Nutribiolite

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Il blog Nutribiolite mette in evidenza la ricerca scientifica e i consigli pratici per migliorare la vostra salute e il vostro benessere. Il nostro obiettivo è quello di presentarvi le migliori conoscenze disponibili in modo che possiate applicarle alla vostra vita quotidiana.

Come alleviare i sintomi più comuni della menopausa?

La menopausa è una fase della vita di una donna, solitamente tra i 45 e i 55 anni, in cui ...

Non è il colesterolo, è l’omocisteina!

La malattia coronarica ostruttiva (infarto del miocardio) è un grande incubo per l’umanità. Nei Paesi sviluppati, come la Spagna, è ...

Reintegrare le riserve di vitamina D

È importante essere consapevoli della necessità di massimizzare l'esposizione al sole durante i mesi estivi e primaverili per sintetizzare naturalmente ...

Omega 3: cos’è e perché è così importante?

In questo articolo spieghiamo che cos'è l'omega-3 e perché è così importante aumentarne l'assunzione rispetto agli acidi grassi omega-6. Inoltre, ...

Difese naturali rafforzate con vitamina C e zinco

Nella complessa rete di fattori biologici che regolano la salute umana, la vitamina C e lo zinco svolgono un ruolo ...

Come usare i mirtilli rossi per l’infezione delle vie urinarie

In questo articolo forniremo informazioni cruciali prima di iniziare ad assumere mirtilli rossi come misura preventiva contro le IVU ricorrenti ...

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