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Nutribiolite

Blog

Il blog Nutribiolite mette in evidenza la ricerca scientifica e i consigli pratici per migliorare la vostra salute e il vostro benessere. Il nostro obiettivo è quello di presentarvi le migliori conoscenze disponibili in modo che possiate applicarle alla vostra vita quotidiana.

Piccoli gesti e melatonina per migliorare il sonno

Un nuovo studio internazionale, pubblicato su JMIR Formative Research 2025 (vedi studio completo), ha analizzato come la melatonina e i ...

Stimolazione del nervo vago nell’orecchio per un sonno e un riposo più profondi

Una nuova ricerca pubblicata su Neurotherapeutics: la rivista dell'American Society for Experimental NeuroTherapeutics 2025, condotta dallo Xijing Hospital dell'Air Force ...

Routine per un riposo più stabile

Uno studio clinico in doppio cieco condotto presso lo Xijing Hospital, in Cina, e pubblicato su Neurotherapeutics : la rivista ...

Bilanciare l’infiammazione per dormire e riposare meglio

Uno studio clinico in doppio cieco condotto dall'Università di Scienze Mediche di Mashhad, pubblicato sulla rivista Scientific Reports 2025, rivela ...

Come piccoli cambiamenti supportano il sonno e il riposo quotidiano

Uno studio clinico in doppio cieco dell'Anhui Medical University, pubblicato su Scientific Reports nel 2025 (studio in Scientific reports 2025), ...

Dormire meglio ogni notte secondo la scienza del cervello

Svegliarsi riposati è un'arte che si coltiva durante il sonno. Uno studio pubblicato su Scientific Reports 2025, condotto in Cina ...

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