Nutribiolite

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Il blog Nutribiolite mette in evidenza la ricerca scientifica e i consigli pratici per migliorare la vostra salute e il vostro benessere. Il nostro obiettivo è quello di presentarvi le migliori conoscenze disponibili in modo che possiate applicarle alla vostra vita quotidiana.

Ginseng rosso ed effetti su stress e vigilanza mentale

Uno studio pubblicato su Nutrients 2024, un trial clinico randomizzato su 149 adulti moderatamente stressati, ha dimostrato che 3 settimane ...

Steroli vegetali e astaxantina per un metabolismo più stabile

Una sperimentazione clinica su adulti con obesità e insulino-resistenza, pubblicata nel 2025 come studio su Marine drugs , ha testato ...

Magnesio e vitamina D per la forza, le ossa e l’energia

Uno studio pubblicato su Nutrients 2025 ha esaminato decine di articoli sugli atleti e ha concluso che la vitamina D ...

Omega-3 e meccanismi cerebrali per un invecchiamento più lucido

Uno studio pubblicato su Nutrients 2025 ha esaminato decine di lavori su persone affette da obesità, diabete di tipo 2 ...

Gli omega-3 marini per la chiarezza mentale e le prestazioni quotidiane

Uno studio pubblicato su Nutrients nel 2025 ha esaminato più di sessanta lavori sugli acidi grassi omega-3 nel personale militare ...

Gli omega-3 di precisione per curare l’asse intestino-cervello

Uno studio pubblicato su Nutrients 2023 ha esaminato decine di articoli su come la dieta modula l'asse intestino-cervello e il ...

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