Nutribiolite

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Il blog Nutribiolite mette in evidenza la ricerca scientifica e i consigli pratici per migliorare la vostra salute e il vostro benessere. Il nostro obiettivo è quello di presentarvi le migliori conoscenze disponibili in modo che possiate applicarle alla vostra vita quotidiana.

Omega-3 ed esercizio fisico per un metabolismo più efficiente

Uno studio pubblicato su Biology 2024 ha esaminato le evidenze negli adulti con obesità e ha dimostrato che gli acidi ...

Magnesio e linee guida per ottimizzare la terapia con levotiroxina

Un gruppo di esperti europei ha redatto nuove linee guida sull'uso della levotiroxina negli adulti affetti da ipotiroidismo, pubblicate sulla ...

Collagene e supporto nutrizionale per le articolazioni osteoartritiche

Uno studio clinico pilota di 12 settimane, pubblicato nel 2025 sulla rivista Scientific Reports, ha valutato un integratore con collagene ...

Vitamina D e omega-3 per marcatori metabolici più stabili

Uno studio pubblicato su Nutrients 2024, basato su 20 studi clinici condotti su quasi 15.000 adulti con diabete e pre-diabete, ...

Vitamina C e zinco per favorire il recupero dopo le infezioni

Uno studio pubblicato nel 2025 su Nutrients ha esaminato in modo esaustivo le evidenze relative a dieta, alimentazione e sintomi ...

La vitamina B6 per alleviare l’impatto emotivo della sindrome premestruale

Uno studio pubblicato nel 2024 su Nutrition Reviews ha analizzato 31 studi clinici che hanno coinvolto più di 3200 donne ...

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