Nutribiolite

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Il blog Nutribiolite mette in evidenza la ricerca scientifica e i consigli pratici per migliorare la vostra salute e il vostro benessere. Il nostro obiettivo è quello di presentarvi le migliori conoscenze disponibili in modo che possiate applicarle alla vostra vita quotidiana.

Magnesio a confronto per migliorare energia ed equilibrio

Uno studio pubblicato su Nutrients of 2024 ha confrontato in 40 adulti sani il modo in cui le diverse forme ...

Omega-3 marini per trigliceridi e metabolismo

Uno studio pubblicato su Nutrients 2024 ha analizzato 21 studi clinici condotti su quasi 2000 adulti con sindrome metabolica o ...

Ferro e vitamine per ridurre la fatica e aumentare la resistenza

Uno studio pubblicato su PloS one ha valutato un integratore di ferro per otto settimane in 23 giovani donne con ...

Omega-3 e fosfatidilserina per l’impatto dell’alcol sul cervello

Uno studio pubblicato su Nutrition Reviews 2024 ha esaminato le prove sull'uomo e i modelli animali sull'impatto degli acidi grassi ...

Un’iniezione di energia mentale per migliorare le prestazioni

Uno studio pubblicato su Frontiers in nutrition nel 2024 ha valutato in 37 adulti sani l'effetto acuto di un piccolo ...

Vitamine del gruppo B e alimentazione per la cura della memoria e dell’umore

Uno studio pubblicato su Nutrients ha esaminato decine di articoli su adulti anziani nel 2025 e ha concluso che la ...

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