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Salute cerebrale

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Ginseng rosso ed effetti su stress e vigilanza mentale

Uno studio pubblicato su Nutrients 2024, un trial clinico randomizzato su 149 adulti moderatamente stressati, ha dimostrato che 3 settimane ...

Magnesio e vitamina D per la forza, le ossa e l’energia

Uno studio pubblicato su Nutrients 2025 ha esaminato decine di articoli sugli atleti e ha concluso che la vitamina D ...

Omega-3 e meccanismi cerebrali per un invecchiamento più lucido

Uno studio pubblicato su Nutrients 2025 ha esaminato decine di lavori su persone affette da obesità, diabete di tipo 2 ...

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