Uno studio pubblicato nel 2025 su Frontiers in neurology ha esaminato persone con un lieve deterioramento cognitivo e test di imaging coerenti con la malattia di Alzheimer precoce. Coloro che hanno assunto per via orale estratto di Ginkgo biloba per un anno hanno mantenuto le loro prestazioni mentali e l’autonomia quotidiana meglio di coloro che hanno utilizzato altri comuni stimolatori cognitivi.
Per queste persone e le loro famiglie, la scoperta è importante. Non è stata osservata alcuna guarigione, ma è stata riscontrata una maggiore stabilità della memoria e delle attività della vita quotidiana, oltre a una riduzione dei segni ematici di accumulo di proteine tossiche legate alla malattia.
Cosa ha fatto lo studio e quali cambiamenti ha osservato
Il lavoro è stato uno studio retrospettivo di coorte condotto in un’unità di memoria della Corea del Sud. Sono state incluse 64 persone con decadimento cognitivo lieve, tutte con tomografia a emissione di positroni positiva all’amiloide, che indica un alto rischio di progressione verso la demenza di Alzheimer.
Per circa 12 mesi, 42 pazienti hanno assunto 240 mg di estratto standardizzato di Ginkgo biloba al giorno come monoterapia. Gli altri 22 hanno ricevuto integratori come omega-3 o precursori della colina, ma non il Ginkgo. La cognizione globale è stata valutata con il Mini Mental State Examination, la funzionalità con scale di attività quotidiana e un biomarcatore ematico che riflette la tendenza della proteina beta-amiloide a formare oligomeri tossici.
Nel gruppo Ginkgo, tutti i pazienti sono stati considerati responder secondo il criterio dell’assenza di peggioramenti nei principali test cognitivi. Inoltre, nessuno è progredito verso la demenza clinica durante il follow-up di un anno. Nel gruppo non-Ginkgo, solo sei su dieci hanno mantenuto la stabilità e circa uno su sette è progredito verso la demenza.
I cambiamenti sono stati di entità modesta, ma rilevanti in un contesto in cui il peggioramento lento e costante è la norma. Nel sangue, il marcatore di oligomerizzazione della beta-amiloide è diminuito significativamente nel gruppo Ginkgo, mentre è rimasto chiaramente invariato nel gruppo di confronto.
Cosa succede nel cervello in questa fase precoce
Nel decadimento cognitivo lieve associato all’Alzheimer, il cervello accumula già beta-amiloide. Questa proteina, quando si agglomera in piccoli oligomeri, interrompe la comunicazione tra i neuroni e promuove l’infiammazione e lo stress ossidativo, con conseguenti carenze di memoria e attenzione.
Lo studio ha utilizzato un esame del sangue chiamato MDS Oaβ, che misura la facilità con cui la beta-amiloide forma questi oligomeri. Una riduzione di questo marcatore suggerisce che l’ambiente molecolare del cervello può essere meno favorevole alla formazione di aggregati tossici, anche se non lo dimostra in modo definitivo.
Gli autori sottolineano che l’estratto standardizzato di Ginkgo biloba ha diverse azioni fisiologiche note. Queste includono il supporto antiossidante, la modulazione dell’infiammazione, il miglioramento del flusso sanguigno cerebrale e la capacità di interferire con l’aggregazione della beta-amiloide. Il modello osservato nel biomarcatore si adatta a questa visione di supporto globale per l’ambiente neuronale, piuttosto che a un effetto puntuale.
Tuttavia, il disegno retrospettivo e la mancanza di randomizzazione fanno sì che i risultati debbano essere interpretati con cautela. Fattori come lo stile di vita, il livello di istruzione o l’aderenza, che non sono sempre completamente controllati nella pratica clinica reale, possono svolgere un ruolo.
Abitudini che supportano il cervello in caso di vulnerabilità cognitiva
Al di là di qualsiasi integrazione, la base della cura precoce del cervello poggia su diversi pilastri. L’attività fisica regolare, in particolare l’esercizio aerobico moderato, è associata a un miglioramento del flusso sanguigno cerebrale e a una riduzione del rischio di declino accelerato.
Per quanto riguarda la dieta, i modelli ricchi di verdura, frutta, legumi, pesce grasso, noci e olio d’oliva mostrano un’associazione coerente con una migliore salute cognitiva a lungo termine. La riduzione degli zuccheri aggiunti e ultraprocessati aiuta a mantenere un metabolismo più stabile, che protegge anche il cervello.
Un riposo notturno adeguato, la gestione dello stress e una vita sociale attiva sono fondamentali. Un sonno insufficiente cronico, una vita di stress prolungato o l’isolamento sociale sono associati a un maggior rischio di declino cognitivo. Lavorare su questi aspetti in modo graduale può fare la differenza nella traiettoria pluriennale.
Infine, seguire i controlli neurologici e cognitivi raccomandati consente di individuare precocemente i cambiamenti. Adattare i farmaci, la riabilitazione cognitiva e il supporto psicologico in base all’evoluzione è importante quanto qualsiasi strategia nutrizionale.
Come si inserisce Onit in questa logica di supporto fisiologico
Lo studio si concentra su un estratto orale di Ginkgo biloba utilizzato per un anno in persone con lieve deterioramento cognitivo e alto rischio di malattia di Alzheimer. Dimostra che, nell’ambito di un approccio globale, alcuni composti di origine vegetale possono sostenere i processi fisiologici coinvolti nella memoria, nella circolazione cerebrale e nell’equilibrio ossidativo.
Onit, un integratore alimentare di Nutribiolite a base di estratti vegetali, aminoacidi, colina e fosfatidilserina, si inserisce nello stesso filone di lavoro con percorsi già presenti nell’organismo. Si concentra sul supporto delle funzioni cognitive, come l’attenzione e la memoria, all’interno di una routine che comprende anche l’esercizio fisico, un’alimentazione accurata e, se necessario, il controllo medico.
Un integratore alimentare studiato per sostenere le prestazioni mentali e la concentrazione nell’ambito di uno stile di vita sano.
Per le persone adulte che hanno un elevato carico di lavoro mentale, lunghe ore di lavoro intellettuale o che desiderano prendersi cura della propria prontezza mentale nel corso degli anni, può avere senso integrare un prodotto come Onit in una strategia più ampia. Tale strategia comprende il movimento quotidiano, un riposo adeguato, una dieta ricca di vegetali e un controllo medico in caso di dimenticanze preoccupanti o di cambiamenti nelle funzioni quotidiane.
Cosa ci lascia questo studio e come andare avanti
L’articolo pubblicato su Frontiers in neurology suggerisce che l’estratto orale di Ginkgo biloba può contribuire a stabilizzare la cognizione e la funzione nelle persone con lieve deterioramento cognitivo e biomarcatori della malattia di Alzheimer. Inoltre, indica un possibile impatto sulla dinamica della beta-amiloide, anche se questa parte necessita di ulteriori conferme.
Per quanto riguarda la vita quotidiana, il messaggio centrale è che il cervello risponde a ciò che facciamo in modo sostenuto. Abitudini di movimento, alimentazione e riposo, insieme a supporti nutrizionali ben pianificati e a una supervisione professionale, possono aiutare a mantenere più a lungo le capacità di autonomia.
Questo contenuto è informativo e non sostituisce la consulenza di un professionista della salute.
Domande frequenti
Cosa significa che il Ginkgo biloba ha mostrato efficacia in questo studio?
Significa che, in questo particolare gruppo di persone con decadimento cognitivo lieve positivo all’amiloide, coloro che hanno assunto il Ginkgo hanno mantenuto per un anno le loro prestazioni mentali e il loro funzionamento quotidiano meglio di coloro che hanno ricevuto altri comuni stimolatori cognitivi. Ciò non implica una cura, ma una maggiore stabilità rispetto alle aspettative.
Questo studio si applica anche alle persone sane che vogliono prendersi cura della propria memoria?
No. Il lavoro è stato condotto su persone con un lieve deterioramento cognitivo e prove di imaging coerenti con la malattia di Alzheimer precoce. Negli adulti sani, le priorità rimangono le abitudini di vita e la prevenzione generale, e le prove disponibili sono diverse.
Che ruolo ha il biomarcatore MDS Oaβ nell’interpretazione dei risultati?
Questo esame del sangue misura la tendenza della beta-amiloide a formare oligomeri tossici. Nel gruppo Ginkgo è diminuito significativamente, suggerendo un possibile effetto sui processi precoci della malattia. Tuttavia, rimane un marcatore indiretto e necessita di ulteriori convalide.
Come si inserisce un prodotto come Onit nella cura della salute del cervello
Onit è un integratore alimentare che supporta i processi fisiologici legati alle funzioni cognitive, come l’attenzione e le prestazioni mentali. Ha senso integrarlo in una routine che dia priorità all’esercizio fisico, a una dieta equilibrata, a un riposo adeguato e a un controllo medico in presenza di sintomi o diagnosi specifici.
Se ho frequenti dimenticanze, è sufficiente assumere un integratore?
No. Le dimenticanze che influiscono sul lavoro, sulla gestione del denaro o sulla vita quotidiana devono essere discusse con un professionista della salute. Gli integratori possono essere parte di una strategia globale, ma non sostituiscono una diagnosi o un piano personalizzato che includa uno screening neurologico, modifiche dello stile di vita e, se opportuno, altri interventi.
