Integratore alimentare a base di melatonina ed estratti di Griffonia, camomilla e valeriana.
4Sleep è il tuo alleato naturale per godere di notti profondamente rigeneranti. Formulato con ingredienti di origine naturale e privo di additivi sintetici.
Il prezzo originale era: 25,13 €.19,55 €Il prezzo attuale è: 19,55 €.
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Ingredienti: Estratto di seme di Griffonia (Griffonia simplicifolia (DC.) Baill.) standardizzato al 20% di L-5-idrossitriptofano (5-HTP); estratto di radice di valeriana (Valeriana officinalis L.) standardizzato al 0,8% di acido valerenico; estratto di fiori di camomilla (Matricaria chamomilla L.) standardizzato al 1,2% di apigenina; amido di mais; melatonina. Capsula vegetal: agente di rivestimento (idrossipropilmetilcellulosa).
Estr. Griffonia:
(20% 5-HTP)
di cui
5-HTP:
245 mg
–
–
49 mg
Estr. valeriana:
(0,8% acido valerenico)
di cui
ácido valerénico:
125 mg
–
–
1,0 mg
Estr. camomilla:
(1,2% apigenina)
di cui
apigenina:
108 mg
–
–
1,3 mg
Non superare la dose giornaliera raccomandata. Si sconsiglia l’uso per le donne incinta ed allattanti e per le persone sotto trattamento di antidepressivi o che soffrono di insufficienza renale. L’uso nei bambini al di sotto dei 12 anni è sconsigliato. Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta variata ed equilibrata e uno stile di vita sano.
Assumere una capsula al giorno con una quantità sufficiente di liquido, 1 o 2 ore prima di andare a dormire..
Mi ha aiutato a ritrovare un sonno regolare. Prodotto di alta qualita.
Favorisce un sonno naturale e riposante. Non ho mai dormito cosi bene.
La melatonina con gli estratti di erbe e una combinazione vincente. Molto efficace.
Da quando lo uso dormo tutta la notte senza risvegli. Ottima formula naturale.
Prodotto eccellente per chi ha problemi di sonno. Lo consiglio vivamente.
La combinazione degli ingredienti e studiata alla perfezione. Sonno profondo garantito.
Dopo anni di problemi di sonno, finalmente ho trovato la soluzione. Davvero efficace.
Ottimo supporto per un sonno naturale. Non da alcuna dipendenza.
La formula completa con griffonia e melatonina e perfetta. Risultati evidenti da subito.
La melatonina è l’ormone naturale che regola il ciclo circadiano del corpo, sincronizzando i periodi di sonno e veglia con i cambiamenti della luce ambientale. Fattori come lo stress, i cambiamenti nelle routine, il jet lag, i turni di lavoro e la menopausa possono interferire con la produzione naturale di melatonina. Inoltre, a partire dai 40 anni, i livelli di melatonina diminuiscono significativamente e, nelle persone sopra i 70 anni, diventano minimi. Questi cambiamenti possono rendere difficile addormentarsi e influire sulla qualità del sonno.
La melatonina contribuisce a ridurre il tempo necessario per addormentarsi. L’effetto benefico si ottiene con l’assunzione di 1 mg di melatonina poco prima di coricarsi
La melatonina aiuta ad alleviare la sensazione soggettiva di jet lag. L’effetto benefico si ottiene con una dose minima di 0,5 mg, da assumere poco prima di coricarsi il primo giorno di viaggio e per alcuni giorni dopo l’arrivo a destinazione.
Secondo il parere scientifico dell’Autorità Europea per la Sicurezza Alimentare (EFSA), una quantità di 1 mg di melatonina è considerata sicura e, se assunta prima di coricarsi, aiuta efficacemente a favorire il sonno. Dosi più elevate non forniscono necessariamente benefici aggiuntivi e potrebbero persino essere dannose, aumentando il rischio di effetti collaterali come mal di testa, vertigini, nausea e sonnolenza diurna.
Inoltre, il processo di induzione del sonno dipende anche da altri meccanismi di rilassamento che si attivano nel sistema nervoso centrale. Per questo motivo, 4Sleep si basa sulla combinazione della melatonina con altri tre ingredienti attivi di origine naturale: estratti concentrati di Griffonia, valeriana e camomilla.
La Griffonia, grazie al suo contenuto di 5-HTP, contribuisce a migliorare l’attività cerebrale* regolando la produzione di serotonina, un neurotrasmettitore fondamentale per il benessere emotivo. Durante il sonno, la serotonina viene progressivamente convertita in melatonina.
*: Estratto dall’elenco delle richieste di dichiarazioni sulle proprietà salutistiche dell’EFSA, in valutazione con il numero di identificazione ID 2446.
Ogni capsula di 4Sleep fornisce 245 mg di estratto di Griffonia standardizzato al 20% in 5-HTP, corrispondenti a 49 mg di 5-HTP, per stimolare la produzione naturale di melatonina durante la notte.
La valeriana, conosciuta da secoli come soluzione naturale per lo stress e l’insonnia, è uno dei pilastri della formula di 4Sleep. La sua funzione è quella di agire come rilassante naturale, aiutando ad avviare il sonno e a mantenerne la qualità*. In 4Sleep viene utilizzato un estratto concentrato di radice di valeriana, standardizzato allo 0,8% in acido valerianico, il principale componente responsabile dei suoi effetti rilassanti. Questo effetto si ottiene senza creare dipendenza, a differenza di altri prodotti per l’insonnia.
*: Estratto dall’elenco delle richieste di dichiarazioni sulle proprietà salutistiche dell’EFSA, in valutazione con i numeri di identificazione ID 2349, 2772 e 4222.
Ogni capsula di 4Sleep contiene 125 mg di estratto concentrato di valeriana, fornendo una dose efficace per favorire un sonno salutare e un risveglio rivitalizzato.
La camomilla, conosciuta da secoli come soluzione naturale per lo stress e l’insonnia, è uno dei pilastri della formula di 4Sleep. La sua funzione è quella di agire come rilassante naturale, aiutando a mantenere la qualità del sonno*. In 4Sleep viene utilizzato un estratto concentrato di fiori di camomilla, standardizzato all’1,8% in apigenina, il principale componente responsabile dei suoi effetti rilassanti. Combinata con gli altri ingredienti di 4Sleep, la camomilla offre un effetto sinergico che contribuisce a un riposo di qualità e a un risveglio più rigenerato, tutto in modo sicuro. Questo effetto si ottiene senza creare dipendenza, a differenza di altri prodotti per l’insonnia.
*: Estratto dall’elenco delle richieste di dichiarazioni sulle proprietà salutistiche dell’EFSA, in valutazione con il numero di identificazione ID 2088.
Ogni capsula di 4Sleep contiene 108 mg di estratto concentrato di camomilla, standardizzato in apigenina per garantire la sua efficacia nel favorire un sonno naturale e rigenerante.
Ogni capsula di 4Sleep fornisce 245 mg di estratto di Griffonia standardizzato al 20% in 5-HTP, che corrisponde a 49 mg di 5-HTP di origine naturale per capsula.
L’Autorità Europea per la Sicurezza Alimentare (EFSA) conferma che una dose di 1 mg di melatonina è efficace per ridurre il tempo necessario per addormentarsi, se assunta prima di coricarsi. Quantità superiori non garantiscono benefici aggiuntivi e possono aumentare il rischio di effetti collaterali come mal di testa, vertigini, nausea e sonnolenza diurna.
In Italia, l’Autorità Italiana del Farmaco (AIFA) stabilisce che negli integratori alimentari la melatonina non deve superare la dose giornaliera di 1 mg. Superare questo limite classifica il prodotto come medicinale, richiedendo una prescrizione medica.
La formula di 4Sleep contiene 245 mg di estratto di Griffonia standardizzato al 20% in 5-HTP, fornendo una dose giornaliera di 49 mg di 5-HTP. Questa quantità, supportata da studi clinici, è considerata sicura e ben tollerata dalla popolazione generale, senza evidenze di effetti avversi. Al contrario, dosi più elevate possono aumentare il rischio di reazioni indesiderate, evidenziando l’importanza di utilizzare prodotti formulati con precisione, come 4Sleep, che danno priorità sia all’efficacia che alla sicurezza.
In Portogallo, l’Autoridade Nacional do Medicamento e Produtos de Saúde (INFARMED) regola che gli integratori alimentari non devono contenere più di 50 mg di 5-HTP al giorno. Quantità superiori richiedono l’autorizzazione come medicinale e una prescrizione medica, sottolineando l’attenzione alla sicurezza del consumatore.
L’inclusione di 5-HTP nella formula di 4Sleep si basa sulla sua chiara superiorità rispetto al triptofano in termini di specificità ed efficienza per la produzione di serotonina. Mentre il triptofano è coinvolto in diverse funzioni dell’organismo, come la sintesi proteica, il 5-HTP agisce come precursore diretto nella biosintesi della serotonina, distinguendosi per la sua funzione altamente specifica.
Questa specializzazione rende il 5-HTP più efficiente nella conversione in serotonina e, di conseguenza, in melatonina, l’ormone chiave nella regolazione del sonno. Grazie a questa azione mirata, 4Sleep ottimizza i suoi benefici, offrendo un supporto naturale ed efficace per un riposo rigenerante e il benessere emotivo.
In 4Sleep garantiamo qualità, coerenza e affidabilità in ogni capsula grazie all’utilizzo di estratti standardizzati. Questo assicura che i principi attivi degli estratti di Griffonia, valeriana e camomilla siano sempre presenti nelle stesse quantità precise. Manteniamo lo stesso livello di efficacia in tutti i lotti, dandoti la certezza di sapere esattamente cosa stai assumendo. Qualità, fiducia, affidabilità e trasparenza in ogni capsula.
Con 4Sleep facciamo un passo avanti per offrirti una formula pulita, naturale e altamente efficace. Abbiamo eliminato gli additivi sintetici non necessari, che molte altre marche spesso includono, garantendo un’opzione più pura e affidabile per l’uso quotidiano. Con dosi sicure e prive di ingredienti superflui, 4Sleep diventa il tuo alleato ideale per un riposo rigenerante, senza compromessi o preoccupazioni.
In Nutribiolite, non ci prendiamo cura solo della tua salute, ma anche dell’ambiente. I nostri imballaggi riflettono il nostro impegno per la sostenibilità, contribuendo a ridurre significativamente la nostra impronta ecologica. Perché ogni piccolo gesto conta per un futuro più verde.
Ti basta una sola capsula prima di coricarti per vivere una notte più tranquilla e rigenerante. 4Sleep è stato progettato per aiutarti ad addormentarti più velocemente e migliorare la qualità del tuo sonno, tutto in modo naturale e sicuro. Dormi meglio e svegliati ogni mattina pieno di energia!
1 mg di melatonina, la dose approvata dall’EFSA come sicura ed efficace, aiuta a ridurre il tempo necessario per addormentarsi, regolando il ciclo naturale sonno-veglia e favorendo un riposo rigenerante.
245 mg di estratto di Griffonia standardizzato al 20% in 5-HTP, equivalenti a una dose giornaliera di 49 mg di 5-HTP. Questo ingrediente agisce come precursore diretto della serotonina, favorendo il rilassamento e un sonno rigenerante.
100 mg di estratto di radice di valeriana standardizzato allo 0,8% in acido valerianico. Tradizionalmente utilizzata per supportare il benessere in situazioni di stress, la valeriana agisce come rilassante naturale, aiutando ad avviare il sonno e a mantenerne la qualità.
100 mg di estratto di fiori di camomilla standardizzato all’1,2% in apigenina. La camomilla, tradizionalmente utilizzata, è nota per favorire il rilassamento, creando un ambiente ideale per il riposo.
Sappiamo che il benessere va oltre la semplice integrazione, perché si tratta di trovare il giusto equilibrio per il tuo stile di vita. Ogni persona è unica ed è per questo che siamo sempre disponibili per rispondere alle tue domande, offrire consulenza specializzata e garantire che tu possa ottenere il massimo beneficio dai nostri integratori. Vogliamo che tu ti senta sicuro e ben informato, con tutto il supporto necessario per fare scelte in linea con la tua salute e il tuo benessere.
Se hai qualche dubbio che non trovi risposta nelle nostre domande frequenti, contattaci. Vogliamo assicurarci che tu ti senta sicuro, ben informato e sempre supportato.
Il tuo benessere è la nostra priorità!
Assumi una capsula di 4Sleep circa 30 minuti prima di andare a dormire, accompagnandola con un bicchiere d’acqua. Ti consigliamo di mantenere una routine con orari regolari per ottimizzare i benefici del prodotto.
A differenza dei prodotti a base esclusiva di melatonina, anche se con dosi giornaliere superiori a quelle contenute in 4Sleep, il nostro prodotto offre un approccio diverso e completo al sonno ristoratore, agendo su tre fronti:
Addormentamento rapido: la melatonina (1,0 mg) viene rilasciata e agisce rapidamente per raggiungere una concentrazione ottimale nel flusso sanguigno e ridurre il tempo necessario per addormentarsi.
Mantenimento del sonno: l’estratto standardizzato di Griffonia fornisce 49 mg di 5-HTP, un precursore della serotonina che si converte in melatonina durante la notte.
Sonno ristoratore: gli estratti di valeriana e camomilla contribuiscono alla regolazione del sonno, favorendo un riposo naturale e rigenerante.
Questi quattro ingredienti agiscono in armonia per ottimizzare il tuo ciclo naturale del sonno. 4Sleep non provoca sonnolenza diurna, al contrario di altri prodotti con alte dosi di melatonina.
No, 4Sleep è formulato con dosaggi adeguati di melatonina, 5-HTP ed estratti naturali come valeriana e camomilla. Questi ingredienti supportano un sonno ristoratore senza causare sonnolenza residua il giorno seguente.
Il rilascio immediato della melatonina è più efficace per indurre il sonno, poiché entra nel flusso sanguigno raggiungendo rapidamente la massima concentrazione dopo l’assunzione.
Gli integratori a rilascio lento sono solitamente in forma di compresse che si sciolgono gradualmente, rilasciando la melatonina lentamente, ma a una concentrazione molto più bassa rispetto a quella ottenuta con il rilascio rapido. Più bassa è la concentrazione, minore sarà l’effetto!
Alcuni marchi combinano rilascio immediato e lento, ma il problema è lo stesso: bisogna suddividere la dose in diverse parti della compressa, il che influisce anche sulla concentrazione finale nel flusso sanguigno.
In Europa esistono limiti alla dose massima di melatonina consentita negli integratori alimentari, quindi non è possibile utilizzare concentrazioni molto elevate affinché una compressa combinata raggiunga concentrazioni ottimali nel flusso sanguigno in entrambe le fasi di rilascio.
Se stai assumendo farmaci, soprattutto per il sonno, l’ansia o per qualsiasi condizione medica, ti consigliamo di consultare il tuo medico prima di usare 4Sleep, per evitare interazioni indesiderate.
4Sleep è pensato per adulti che desiderano migliorare la qualità del proprio sonno. Non è raccomandato per bambini, donne in gravidanza o in fase di allattamento.
La standardizzazione garantisce livelli costanti di principi attivi in ogni capsula, assicurando effetti affidabili a ogni assunzione.
No, 4Sleep non contiene stearato di magnesio. Il prodotto è formulato con cura, utilizzando ingredienti naturali e privi di additivi sintetici, per garantire purezza, sicurezza e comfort nell’uso quotidiano.
Per garantire la qualità e l’efficacia delle nostre formule, selezioniamo ingredienti di altissima qualità, privilegiando estratti standardizzati e forme biodisponibili di minerali e vitamine. Ogni volta che è possibile, evitiamo additivi sintetici e optiamo per ingredienti naturali, offrendo formule pulite ed efficaci.
La nostra filosofia di sviluppo si basa sull’evidenza scientifica. Ogni prodotto è formulato con ingredienti supportati da studi clinici e dalle ricerche più recenti. In questo modo, garantiamo che le nostre formule offrano un sostegno solido e affidabile per migliorare il benessere dei nostri clienti in modo sicuro ed efficace.
Tutti i nostri prodotti rispettano i rigorosi standard internazionali GMP e HACCP, garantendo la massima qualità, tracciabilità e sicurezza in ogni fase del processo produttivo. Inoltre, un’etichettatura trasparente e dettagliata fornisce ai nostri clienti tutte le informazioni necessarie per prendere decisioni informate sul proprio benessere.
La nostra relazione con i clienti si basa su etica, empatia e trasparenza. Ascoltiamo le loro esigenze e ci impegniamo a offrire un servizio vicino, efficace e personalizzato. Il nostro obiettivo è essere un alleato nel percorso verso una salute migliore, fornendo sempre un orientamento chiaro, un supporto continuo e soluzioni adeguate ai loro obiettivi di benessere.
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Nelle valutazioni degli integratori alimentari, i risultati possono variare da persona a persona. Le opinioni dei clienti sono indipendenti e non riflettono necessariamente il punto di vista di Nutribiolite.
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Relaxation, Calm & Balance
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Mi ha aiutato a ritrovare un sonno regolare. Prodotto di alta qualita.
Favorisce un sonno naturale e riposante. Non ho mai dormito cosi bene.
La melatonina con gli estratti di erbe e una combinazione vincente. Molto efficace.
Da quando lo uso dormo tutta la notte senza risvegli. Ottima formula naturale.
Efficace fin dalla prima settimana. La qualita del riposo e notevolmente migliorata.