Los aceites de onagra y borraja destacan por su riqueza en ácido gamma-linolénico (GLA), un ácido graso omega-6 esencial que contribuye al equilibrio hormonal y al mantenimiento de una piel saludable e hidratada. El GLA actúa como precursor de las prostaglandinas antiinflamatorias y los leucotrienos, moléculas que desempeñan funciones clave en el organismo, especialmente en la salud cutánea y reproductiva.
Diversos estudios sugieren que el GLA puede aportar beneficios en múltiples aspectos de la salud, destacando su papel en el alivio de los síntomas asociados al ciclo menstrual. En particular, se ha observado que puede favorecer la producción de prostaglandinas, contribuyendo así a mitigar molestias comunes del síndrome premenstrual (SPM).
Además de sus efectos sobre el equilibrio hormonal, el GLA también modula los mediadores inflamatorios, lo que podría ayudar a calmar afecciones cutáneas como el eczema y la psoriasis.
Los aceites de onagra y borraja no solo son ricos en GLA, sino que también contienen otros ácidos grasos omega-6 fundamentales para la estructura y función de las membranas celulares. Entre ellos destaca el ácido linoleico, un componente esencial para preservar la integridad de la barrera cutánea y minimizar la pérdida de agua transepidérmica (TEWL), favoreciendo así una piel más hidratada y resistente.
Se ha demostrado que la suplementación con GLA puede ser eficaz en el tratamiento de la piel seca, ayudando a restaurar su equilibrio natural y mejorando su apariencia y confort.
*: De acuerdo con las declaraciones de propiedades saludables en evaluación por la EFSA: ID 495, 693, 694, 695 y 2065.