Salute cerebrale

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Gli omega-3 di precisione per curare l’asse intestino-cervello

Uno studio pubblicato su Nutrients 2023 ha esaminato decine di articoli su come la dieta modula l'asse intestino-cervello e il ...

Gli omega-3 a catena lunga per la cura del cervello e del cuore

Uno studio pubblicato su Nutrients 2025 esamina centinaia di articoli sugli acidi grassi omega-3 e omega-6 nelle persone affette da ...

Caffeina acuta per riflessi più veloci e mente sveglia

Uno studio pubblicato su Frontiers in nutrition nel 2025 ha analizzato l'influenza di una dose acuta di caffeina sulle prestazioni ...

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