Sonno e stress

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Bilanciare l’infiammazione per dormire e riposare meglio

Uno studio clinico in doppio cieco condotto dall'Università di Scienze Mediche di Mashhad, pubblicato sulla rivista Scientific Reports 2025, rivela ...

Una manciata di noci prima di andare a letto migliora il sonno

Uno studio clinico dimostra che il consumo di noci aumenta i livelli di melatonina notturna e migliora leggermente i marcatori ...

4 ingredienti potenti per aiutarti a dormire bene

4 ingredienti potenti per aiutarti a dormire bene Una delle chiavi per una vita sana è dormire bene la notte. ...

La categoria Sonno e Stress offre integratori sviluppati per promuovere il rilassamento e favorire un sonno rigenerante. Le formule contengono ingredienti come magnesio, vitamina B6 ed estratti botanici, pensati per migliorare l’equilibrio emotivo e il riposo notturno.

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