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Nutribiolite destaca los estudios más recientes sobre nutrición y fitoterapia, y comparte consejos prácticos para mejorar su salud y bienestar. Nuestro objetivo es brindarte información útil para que puedas aplicarla en tu día a día.

Disparo agudo de energía mental para rendir mejor

Un ensayo clínico con un energy shot mostró mejoras agudas en atención y fatiga mental. Onit recoge esta lógica para ...

Vitaminas B y nutrición para cuidar memoria y ánimo

Una revisión en Nutrients 2025 relaciona vitaminas B, dieta y memoria en adultos mayores y abre la puerta a apoyos ...

Omega 3 y microbiota para un estado de ánimo más estable

Un gran análisis en Frontiers in nutrition conecta dieta, microbiota y depresión y refuerza el papel de los omega 3 ...

Omega 3 y fosfatidilserina para un cerebro bajo presión

Una revisión en Marine drugs explora el papel del omega 3 en síntomas bipolares y qué implica para cuidar la ...

Omega 3 para sueño más estable y cerebro protegido

Revisión científica que conecta omega 3, sueño y cambios cerebrales relacionados con Alzheimer, y qué implica para cuidar tu cerebro ...

Omega 3 y microbiota para un metabolismo más eficiente

Ensayo en Scientific Reports 2025 sobre probióticos y omega 3 en diabetes tipo 2 y su relación con el uso ...

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