Nutribiolite

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Nutribiolite destaca los estudios más recientes sobre nutrición y fitoterapia, y comparte consejos prácticos para mejorar su salud y bienestar. Nuestro objetivo es brindarte información útil para que puedas aplicarla en tu día a día.

Ginkgo biloba y tinnitus para cuidar cerebro y ánimo

Un análisis en mayores con demencia y tinnitus asocia Ginkgo biloba con menos malestar por zumbido y mejor estado emocional, ...

Magnesio para aliviar la migraña y cuidar tu energía diaria

Una revisión en Nutrients vincula el magnesio con menos crisis de migraña y abre la puerta a cuidarlo mejor en ...

Coenzima Q10 para cuidar corazón y mente al envejecer

La revisión en Nutrients sobre coenzima Q10 conecta energía celular, salud cardiovascular y función cognitiva en adultos que envejecen. ...

Compuesto nutracéutico para dormir mejor y reducir la ansiedad

Un estudio en Cureus sugiere que un compuesto nutracéutico combinado puede mejorar sueño, ansiedad y estrés en insomnio crónico. ...

Colágeno oral para una piel más elástica y resistente al sol

Un metaanálisis en adultos sanos muestra que el colágeno oral mejora la elasticidad cutánea y refuerza la respuesta frente al ...

Omega 3 y eje intestino cerebro para tu claridad mental

La evidencia sobre omega 3 y eje intestino cerebro ayuda a entender como un complemento con DHA y fosfatidilserina puede ...

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