Nutribiolite

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Nutribiolite destaca los estudios más recientes sobre nutrición y fitoterapia, y comparte consejos prácticos para mejorar su salud y bienestar. Nuestro objetivo es brindarte información útil para que puedas aplicarla en tu día a día.

Omega 3 y ejercicio para un metabolismo más eficiente

Revisión en Biology 2024 que relaciona omega 3 y ejercicio con mejoras metabólicas y conecta estos mecanismos con el complemento ...

Magnesio y guidelines para optimizar la terapia con levotiroxina

Las guías europeas sobre levotiroxina explican cómo la dieta y minerales como el magnesio influyen en la estabilidad del tratamiento ...

Colágeno y apoyo nutricional para articulaciones con artrosis

Ensayo clínico en artrosis de rodilla que refuerza el interés por el colágeno y otros nutrientes estructurales como apoyo a ...

Vitamina D y omega 3 para marcadores metabólicos más estables

Un metaanálisis en adultos con diabetes y prediabetes vincula la vitamina D con marcadores metabólicos más estables y abre la ...

Vitamina C y zinc para apoyar la recuperación tras infecciones

Una revisión en Nutrients muestra cómo la nutrición y micronutrientes como vitamina C y zinc pueden apoyar la recuperación tras ...

Vitamina B6 para aliviar el impacto emocional del síndrome premenstrual

Una revisión en Nutrition Reviews relaciona la vitamina B6 con menos síntomas emocionales de síndrome premenstrual y conecta con la ...

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