Nutribiolite

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Nutribiolite destaca los estudios más recientes sobre nutrición y fitoterapia, y comparte consejos prácticos para mejorar su salud y bienestar. Nuestro objetivo es brindarte información útil para que puedas aplicarla en tu día a día.

Omega 3 y fosfatidilserina para el cerebro activo

Una revision reciente destaca que una dieta plant based bien planificada y los omega 3 pueden sostener rendimiento, recuperacion y ...

DHA en sangre y menos placas beta amiloide para un cerebro que envejece mejor

Un estudio en adultos mayores sanos relaciona niveles más altos de DHA en sangre con menos beta amiloide cerebral, clave ...

Dieta, obesidad y omega 3 para cuidar el cerebro

Una revisión en Nutrients explica cómo dieta, obesidad y omega 3 marinos influyen en el envejecimiento cerebral y la función ...

Jengibre estudiado para aliviar la dispepsia funcional

Un ensayo clínico con extracto de jengibre al vapor mostró mejoras claras en síntomas de dispepsia funcional y calidad de ...

Hericium erinaceus para claridad mental y mejor ánimo

Una revisión sobre Hericium erinaceus muestra beneficios ligeros en memoria, ánimo y microbiota, y orienta cómo cuidar mejor el cerebro. ...

Colágeno para el menisco y la movilidad diaria

Un ensayo clínico en meniscopatía mostró que un suplemento con colágeno y ácido hialurónico reduce dolor y mejora la movilidad ...

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