Nutribiolite

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Nutribiolite destaca los estudios más recientes sobre nutrición y fitoterapia, y comparte consejos prácticos para mejorar su salud y bienestar. Nuestro objetivo es brindarte información útil para que puedas aplicarla en tu día a día.

Coenzima Q10 para cuidar corazón y mente al envejecer

La revisión en Nutrients sobre coenzima Q10 conecta energía celular, salud cardiovascular y función cognitiva en adultos que envejecen. ...

Compuesto nutracéutico para dormir mejor y reducir la ansiedad

Un estudio en Cureus sugiere que un compuesto nutracéutico combinado puede mejorar sueño, ansiedad y estrés en insomnio crónico. ...

Colágeno oral para una piel más elástica y resistente al sol

Un metaanálisis en adultos sanos muestra que el colágeno oral mejora la elasticidad cutánea y refuerza la respuesta frente al ...

Omega 3 y eje intestino cerebro para tu claridad mental

La evidencia sobre omega 3 y eje intestino cerebro ayuda a entender como un complemento con DHA y fosfatidilserina puede ...

Omega 3 y ejercicio para un metabolismo más eficiente

Revisión en Biology 2024 que relaciona omega 3 y ejercicio con mejoras metabólicas y conecta estos mecanismos con el complemento ...

Magnesio y guidelines para optimizar la terapia con levotiroxina

Las guías europeas sobre levotiroxina explican cómo la dieta y minerales como el magnesio influyen en la estabilidad del tratamiento ...

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