Integratore alimentare 100% naturale, senza additivi di sintesi, che combina Melatonina, ed estratti di semi di Griffonia (fonte di 5-idrossitriptofano o 5HTP), radice di Valeriana e fiori di Camomilla.
4Sleep è una formula efficace per favorire i processi biologici associati al rilassamento, migliorando la qualità del sonno e riducendo il tempo necessario per addormentarsi.
🌙_Melatonina, l’ormone del sonno responsabile della regolazione dell’orologio biologico del corpo (ciclo circadiano o ciclo sonno-veglia) e del metabolismo energetico. La melatonina aiuta a ridurre il tempo necessario per addormentarsi1.
🌙_Estratto di Griffonia standardizzato al 20% in 5HTP, l’aminoacido precursore nella biosintesi della serotonina, l'”ormone del benessere”, che a sua volta viene convertito in melatonina durante il sonno. Griffonia migliora l’attività cerebrale2.
🌙_Estratto di radice di valeriana standardizzato allo 0,8% in acido valerenico, che aiuta ad addormentarsi3 e sostiene il benessere mentale in caso di tensione e stress4.
🌙_Estratto di fiori di Camomilla, standardizzato all’1,2% in apigenina, che aiuta a mantenere un sonno sano5.
20,50 €18,14 €
La melatonina è un ormone prodotto principalmente dalla ghiandola pineale (situata nella parte posteriore del cervello), derivato da un altro ormone, la serotonina. La melatonina è estremamente importante nella regolazione dell’orologio biologico del corpo (ciclo circadiano o ciclo sonno-veglia) e nel metabolismo energetico. Ogni capsula di 4Sleep contiene 1 mg di melatonina.
La melatonina aiuta ad alleviare la sensazione soggettiva del jet lag. L’effetto benefico si ottiene con un’assunzione minima di 0,5 mg, da assumere poco prima di coricarsi il primo giorno di viaggio e pochi giorni dopo l’arrivo a destinazione1.
La melatonina aiuta a ridurre il tempo necessario per addormentarsi. L’effetto benefico si ottiene con l’assunzione di 1 mg di melatonina poco prima di coricarsi1.
L’aminoacido L-5-idrossitriptofano (5HTP), noto anche come oxitriptan, è un precursore nella biosintesi del neurotrasmettitore serotonina, che svolge un ruolo chiave nella regolazione di quasi tutte le funzioni del sistema nervoso centrale, come umore. , ansia, stress, appetito, cognizione e comportamento sessuale. Ogni capsula di 4Sleep contiene 245 mg di semi di Griffonia standardizzati al 20% di 5HTP, che equivalgono a 49 mg di 5HTP per capsula (dose giornaliera raccomandata).
L’estratto di radice di valeriana è ricco di acido valerenico. Questa sostanza ha dimostrato di avere la capacità di modulare i recettori GABA-A6, 7, producendo un effetto soppressivo sull’attività neuronale. La valeriana aiuta a ridurre il tempo necessario per addormentarsi3.
L’estratto di fiori di camomilla è noto per le sue proprietà rilassanti. Questi sono dovuti alla presenza di apigenina, un polifenolo flavonoide molto abbondante nei fiori di questa pianta. Secondo diversi studi, l’apigenina può agire come modulatore di secondo ordine dei recettori GABA-A, cioè un modulatore che potenzia l’effetto degli agenti endogeni che modulano i recettori GABA-A8. La camomilla aiuta a mantenere un sonno sano5. L’estratto di camomilla di 4Sleep è standardizzato all’1,2% di apigenina.
+ Composizione
+ Istruzioni
+ Qualità
+ Riferimenti
+ Composizione
Composizione
mg*
Estratto di seme di griffonia (Griffonia simplicifolia (DC.) Baill.), standardizzato all 20% di 5-HTP
(di cui 5-HTP: 49 mg)
245
–
Estratto di radice di valeriana (Valeriana officinalis L.), standardizzato all 0,8% di acido valerenico
(di cui acido valerenico: 1,0 mg)
125
–
Estratto dei fiori di camomilla 4:1 (Matricaria chamomilla L.), standardizzato all 1,2% di apigenina
(di cui apigenina: 1,3 mg)
108
–
Melatonina
1
*: Dose giornaliera raccomandata (1 capsula).
Altri ingredienti: amido di mais. Capsula vegetal (idrossipropilmetilcellulosa).
+ Istruzioni
Dose giornaliera raccomandata: Assumere una capsula al giorno con sufficiente liquido, 1 o 2 ore prima di coricarsi.
Avvertenza: Non superare la dose giornaliera raccomandata. Si sconsiglia l’uso per le donne incinta ed allattanti e per le persone sotto trattamento di antidepressivi o che soffrono di insufficienza renale. L’uso nei bambini al di sotto dei 12 anni è sconsigliato. Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta variata ed equilibrata e uno stile di vita sano.
Peso netto: 72 g.
Presentazione: 120 capsule.
I risultati ottenuti dopo l’assunzione di un integratore alimentare dipendono dal corretto utilizzo del prodotto, dal momento del consumo e dalla risposta specifica di ciascun organismo. Gli integratori alimentari hanno la funzione di integrare la dieta e di supportare specifiche funzioni fisiologiche, non sono destinati alla cura di malattie. Questa funzione corrisponde ai medicinali. Tutti i prodotti Nutribiolite non sono destinati a sostituire i farmaci e non dispensano nemmeno dal consiglio medico in situazioni di malattia.
+ Qualità
In Nutribiolite siamo specialisti nella formulazione di integratori alimentari e orgogliosi di sviluppare integratori naturali di alta qualità, basati sulla più recente letteratura scientifica, e metterli a disposizione di tutti ad un prezzo equo e ragionevole.
100% NATURALE, SENZA ADDITIVI SINTETICI. ADATTO A VEGANI E VEGETARIANI. SENZA GLUTINE, SENZA LATTOSIO, SENZA ZUCCHERO. SENZA OGM: Privo di ingredienti geneticamente modificati secondo il Regolamento (UE) 1169/2011. ESENTE DA BSE/TSE: In conformità al Regolamento (CE) 999/2001 e alle Direttive 99/742/CE e 97/534/CE. PRODOTTO NON IRRADIATO: Conforme alle Direttive 1999/2/CE e 1000/3/CE. ESENTE DA CONTAMINANTI: In conformità con i Regolamenti (UE) 1881/2006 e 629/2008. ETICHETTATURA: L’etichettatura dei nostri prodotti è conforme al Regolamento (UE) n. 1169/2011 del Parlamento Europeo e del Consiglio dell’ottobre 2011 e sue successive modifiche, con l’obiettivo di garantire un elevato livello di tutela del consumatore in relazione agli alimenti informazione. IMBALLAGGIO: nostri imballaggi sono conformi al Regolamento (CE) n. 1935/2004 del Parlamento Europeo e del Consiglio del 27 ottobre 2004 e successive modificazioni, sui materiali e gli oggetti destinati a venire a contatto con gli alimenti, con l’obiettivo di garantire un elevato livello di tutela della salute umana e degli interessi dei consumatori. MATERIE PRIME: Tutte le nostre materie prime sono di qualità PREMIUM e hanno un sistema di tracciabilità dalla loro origine. Tutti i nostri ingredienti vengono analizzati mediante test fisici, chimici e microbiologici standardizzati, nel pieno rispetto delle specifiche di sicurezza e qualità richieste dalle autorità nazionali ed europee. FATTO IN SPAGNA secondo rigorosi standard di buone pratiche di fabbricazione, tracciabilità e protocolli di qualità più severi, dall’origine al prodotto finale.
Extracted from the EFSA health claims application list, under evaluation: ID 2446 – Griffonia (Griffonia simplicifolia) – Nervous system function – For improvement of brain activity. Available from: https://open.efsa.europa.eu/questions/EFSA-Q-2008-3179.
Extracted from the EFSA health claims application list, under evaluation: ID 2348 – Valerian extract [Dry extract from roots of Valeriana officinalis L., drug/native extract ratio(3 – 6) : 1, solvent of extraction Ethanol/Water, min 0.3% valerenic acid] – For isomnia and mental health – To help sleep onset. help normalise/promote sleep (onset). Valerian helps to maintain a natural sleep.; Available from: https://open.efsa.europa.eu/questions/EFSA-Q-2008-3081.
Extracted from the EFSA health claims application list, under evaluation: ID 2349 – Valerian extract [Dry extract from roots of Valeriana officinalis L., drug/native extract ratio(3 – 6) : 1, solvent of extraction Ethanol/Water, min 0.3% valerenic acid] – For mental health – To support calmness and in case of irritability. Helps you to cope calmly with the stress of a busy lifestyle. Support of mental well-being in cases of tension and stress. Contributes to optimal relaxation. Helps to support the relaxation.; Available from: https://open.efsa.europa.eu/questions/EFSA-Q-2008-3082.
Extracted from the EFSA health claims application list, under evaluation: ID 2088 – Chamomile (Matricaria recutita/Matricaria chamomilla) – Relaxation – Contributes to optimal relaxation/helps to support the relaxation and mental and physical wel-being/contributes to a normal helps to maintain a healthy sleep.; Available from: https://open.efsa.europa.eu/questions/EFSA-Q-2008-2821.
Trauner, G., et al., Modulation of GABAA receptors by valerian extracts is related to the content of valerenic acid. Planta Med, 2008. 74(1): p. 19-24.
Khom, S., et al., Valerenic acid potentiates and inhibits GABAA receptors: Molecular mechanism and subunit specificity. Neuropharmacology, 2007. 53(1): p. 178-187.
Hanrahan, J.R., M. Chebib, and G.A.R. Johnston, Flavonoid modulation of GABA(A) receptors. British journal of pharmacology, 2011. 163(2): p. 234-245.
4 ingredienti potenti per aiutarti a dormire bene Una delle chiavi per una vita sana è dormire bene la notte. È durante il sonno che il nostro corpo svolge le sue principali funzioni ricostituenti, come la riparazione dei tessuti, la crescita muscolare e la sintesi proteica. In questo periodo è possibile reintegrare le energie e […]
Uso regularmente o 4Sleep e noto que ando mais calmo e tranquilo durante o dia. Uma boa disposição têm uma ligação muito importante para evitar as lesões e um aumento do rendimento desportivo.
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Arturo Córdova Estruch
Proprietario verificato
Valutato 2 su 5
La formula anterior era mas efectiva
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nutribiolite
Store manager
¡Hola! Gracias por su opinión. La fórmula actual se reformuló para eliminar aditivos sintéticos y ofrecer un producto más natural y saludable. Los aditivos no afectan la efectividad del producto, solo facilitan la producción. Hemos realizado pruebas rigurosas para asegurarnos de que la fórmula actual sea efectiva. Apreciamos su comentario y estamos agradecidos por su preferencia. ¡Gracias por elegir nuestros productos!
José Javier
Proprietario verificato
Valutato 4 su 5
Aún es pronto para opinar de su efectividad porque lo he usado pocos días pero parece que funciona.
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Francesca
Recensore
Valutato 5 su 5
L ho usato e lo sto attualmente usando per regoltre il mio livello di serotonina soprattutto col cambio di stagione per me che soffro di ansia è ottimo. Prima ne usavo uno da farmacia che aveva meno mg di 5-HTP e costava il quadruplo. Questo è ottimo come prezzo, ed è davvero efficace sia per il sonno che per la mia emicrania cronica, prima mi veniva quasi ogni giorno molto forte, adesso gli attacchi sono meno frequenti e meno intensi.
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Fausta Cardoso
Proprietario verificato
Valutato 4 su 5
Melhorias no sono visiveis mas algo irregulares, Paciente com 84 anos
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Uso regularmente o 4Sleep e noto que ando mais calmo e tranquilo durante o dia. Uma boa disposição têm uma ligação muito importante para evitar as lesões e um aumento do rendimento desportivo.
La formula anterior era mas efectiva
¡Hola! Gracias por su opinión. La fórmula actual se reformuló para eliminar aditivos sintéticos y ofrecer un producto más natural y saludable. Los aditivos no afectan la efectividad del producto, solo facilitan la producción. Hemos realizado pruebas rigurosas para asegurarnos de que la fórmula actual sea efectiva. Apreciamos su comentario y estamos agradecidos por su preferencia. ¡Gracias por elegir nuestros productos!
Aún es pronto para opinar de su efectividad porque lo he usado pocos días pero parece que funciona.
L ho usato e lo sto attualmente usando per regoltre il mio livello di serotonina soprattutto col cambio di stagione per me che soffro di ansia è ottimo. Prima ne usavo uno da farmacia che aveva meno mg di 5-HTP e costava il quadruplo. Questo è ottimo come prezzo, ed è davvero efficace sia per il sonno che per la mia emicrania cronica, prima mi veniva quasi ogni giorno molto forte, adesso gli attacchi sono meno frequenti e meno intensi.
Melhorias no sono visiveis mas algo irregulares, Paciente com 84 anos