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Acaba o dia com a sensação de ter algodão na cabeça, mas continua a olhar para os ecrãs porque o ...
Sente-se bem, continua com a sua vida e, no entanto, o teste deixa uma frase na sua cabeça: LDL acima ...
Uma meta-análise recente baseada em ensaios clínicos, publicada em 2025 no Journal of nutritional science , analisou o efeito da ...
Se, ultimamente, tem dado por si a otimizar o seu sono como um projeto, não é o único: a tendência ...
Há um tipo de cansaço que não pode ser resolvido com "dormir mais". Deita-se cedo, tenta comer melhor, até bebe ...
Se ultimamente tem reparado que comer "normalmente" acaba numa barriga inchada, pesada e com aquela sensação de comida meio digerida, ...
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