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Nutribiolite

Blog

Nutribiolite destaca os estudos mais recentes sobre nutrição e fitoterapia e compartilha dicas práticas para melhorar sua saúde e bem-estar. O nosso objetivo é disponibilizar informação útil para que possa aplicá-lo em sua vida cotidiana.

Magnésio comparativo para melhorar a energia e o equilíbrio

Um estudo publicado na revista Nutrients de 2024 comparou, em 40 adultos saudáveis, a forma como diferentes formas de magnésio ...

Ómega-3 marinho para os triglicéridos e o metabolismo

Um estudo publicado na revista Nutrients 2024 analisou 21 ensaios clínicos em cerca de 2000 adultos com síndrome metabólica ou ...

Ferro e vitaminas para reduzir a fadiga e ganhar resistência

Um estudo publicado na revista PloS one avaliou um suplemento de ferro durante oito semanas em 23 mulheres jovens com ...

Omega-3 e fosfatidilserina no impacto do álcool no cérebro

Um estudo publicado na revista Nutrition Reviews 2024 analisou ensaios humanos e modelos animais sobre o impacto dos ácidos gordos ...

Uma injeção de energia mental para um melhor desempenho

Um estudo publicado na revista Frontiers in nutrition em 2024 avaliou em 37 adultos saudáveis o efeito agudo de um ...

Vitaminas B e nutrição para cuidar da memória e do humor

Um estudo publicado na revista Nutrients analisou dezenas de artigos sobre adultos mais velhos em 2025 e concluiu que a ...

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