Nutribiolite

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Nutribiolite destaca os estudos mais recentes sobre nutrição e fitoterapia e compartilha dicas práticas para melhorar sua saúde e bem-estar. O nosso objetivo é disponibilizar informação útil para que possa aplicá-lo em sua vida cotidiana.

Ómega 3 e fosfatidilserina para o cérebro ativo

Um estudo publicado no American Journal of Lifestyle Medicine em 2024 analisou a relação entre a alimentação à base de ...

DHA no sangue e menos placas beta-amilóides para um melhor envelhecimento do cérebro

Um estudo publicado em 2025 no Journal of Alzheimer's disease JAD analisou cerca de 100 idosos japoneses saudáveis e concluiu ...

Dieta, obesidade e ómega 3 para cuidar do cérebro

Um estudo publicado na revista Nutrients 2025 analisou centenas de artigos sobre adultos e concluiu que a qualidade da dieta, ...

Gengibre estudado para aliviar a dispepsia funcional

Um estudo publicado em 2015 na revista Food & function avaliou um extrato de gengibre cozido a vapor durante 12 ...

Hericium erinaceus para clareza mental e melhoria do humor

Um estudo publicado na revista Frontiers in nutrition 2025 analisou 26 artigos sobre o cogumelo Hericium erinaceus ou juba de ...

Colagénio para o menisco e a mobilidade diária

Um ensaio clínico aleatório e controlado por placebo, publicado em 2024 no estudo BMC musculoskeletal disorders , analisou 32 pessoas ...

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