Nutribiolite

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Nutribiolite destaca os estudos mais recentes sobre nutrição e fitoterapia e compartilha dicas práticas para melhorar sua saúde e bem-estar. O nosso objetivo é disponibilizar informação útil para que possa aplicá-lo em sua vida cotidiana.

Omega 3 e músculo ativo para um melhor movimento diário

Um estudo publicado na revista Nutrients of 2025 analisou o papel que os suplementos alimentares desempenham na função muscular em ...

Serotonina e nutrição para um descanso mais estável

Um grande estudo na revista Advances in nutrition (Bethesda, Md.), publicado em 2025, analisou décadas de investigação sobre a forma ...

Genes circadianos e melatonina para dormir mais ritmicamente

Um estudo publicado na revista Annals of medicine 2025 analisa centenas de artigos sobre insónia e conclui que o problema, ...

Astaxantina e exercício físico para um metabolismo mais resistente

Um estudo publicado no Scientific reports 2025 analisou 90 mulheres com diabetes tipo 2 num ensaio clínico aleatório. Comparou oito ...

O ginseng vermelho e o seu efeito no stress e no estado de alerta mental

Um estudo publicado na revista Nutrients 2024, um ensaio clínico aleatório realizado com 149 adultos moderadamente stressados, mostrou que a ...

Esteróis vegetais e astaxantina para um metabolismo mais estável

Um ensaio clínico em adultos com obesidade e resistência à insulina, publicado em 2025 na revista Marine drugs , testou ...

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