Os óleos de onagra e borragem destacam-se pela sua riqueza em ácido gama-linolénico (GLA), um ácido gordo ómega-6 essencial que contribui para o equilíbrio hormonal e para a manutenção de uma pele saudável e hidratada. O GLA atua como precursor das prostaglandinas anti-inflamatórias e dos leucotrienos, moléculas que desempenham funções essenciais no organismo, especialmente na saúde cutânea e reprodutiva.
Vários estudos sugerem que o GLA pode desempenhar um papel importante no bem-estar feminino, especialmente no alívio dos sintomas associados ao ciclo menstrual. Em particular, observou-se que pode favorecer a produção de prostaglandinas, contribuindo para atenuar desconfortos comuns da síndrome pré-menstrual (SPM).
Para além dos seus efeitos no equilíbrio hormonal, o GLA também modula os mediadores inflamatórios, podendo ajudar a acalmar problemas cutâneos como o eczema e a psoríase.
Os óleos de onagra e borragem não são apenas ricos em GLA, mas também contêm outros ácidos gordos ómega-6 fundamentais para a estrutura e função das membranas celulares. Destaca-se o ácido linoleico, um componente essencial para preservar a integridade da barreira cutânea e minimizar a perda de água transepidérmica (TEWL), promovendo assim uma pele mais hidratada e resistente.
Estudos demonstram que a suplementação com GLA pode ser benéfica para melhorar a pele seca, ajudando a restaurar o seu equilíbrio natural e a melhorar a sua aparência e conforto.
*: De acordo com as declarações de propriedades de saúde em avaliação pela EFSA: ID 693, 694, 695 y 2065.