Un estudio en Journal of clinical medicine de 2024 analizó a casi 600 personas mayores con demencia y tinnitus que tomaban extracto de Ginkgo biloba o placebo. Fue un análisis estadístico avanzado de varios ensayos clínicos previos, centrado en ver si el efecto del extracto sobre la intensidad del zumbido y los síntomas emocionales cambiaba según el sexo. Los resultados mostraron que tanto hombres como mujeres se beneficiaron de forma similar, con una reducción moderada del malestar por tinnitus y mejoras en ansiedad, depresión y cognición.
Para quienes conviven con demencia y tinnitus, o cuidan de alguien en esta situación, estos datos señalan que el apoyo con extractos de Ginkgo biloba puede asociarse con un mejor manejo del zumbido y del estado emocional, sin diferencias relevantes entre sexos. Para adultos mayores sin demencia, el mensaje práctico es que el cerebro y el oído interno comparten rutas de riego sanguíneo, inflamación y equilibrio emocional, por lo que cuidar estos ejes con hábitos diarios cobra especial importancia.
El estudio relaciona Ginkgo biloba, tinnitus y síntomas emocionales en mayores con demencia
El trabajo se basó en tres ensayos clínicos previos con pacientes de edad avanzada que tenían demencia leve o moderada y tinnitus crónico. En total se analizaron 594 personas, algo más de 400 mujeres y unas 170 hombres, que habían recibido durante meses un extracto estandarizado de Ginkgo biloba o placebo.
Los investigadores midieron la intensidad del tinnitus en una escala de 0 a 10, así como ansiedad, depresión y rendimiento cognitivo mediante cuestionarios validados. Observaron que el extracto se asociaba con una disminución significativa del malestar por tinnitus en ambos sexos, y que parte de este efecto parecía pasar por una mejora de la cognición y de los síntomas de ansiedad y depresión. Las diferencias entre hombres y mujeres fueron pequeñas y no se consideraron clínicamente relevantes.
En términos prácticos, hablamos de cambios moderados, no de desaparición del tinnitus. Sin embargo, en un contexto de demencia, donde cada pequeño avance en bienestar y claridad mental cuenta, estos resultados son valiosos y coherentes con otros estudios previos sobre Ginkgo biloba en salud cerebral.
Cómo puede influir Ginkgo biloba en el cerebro, el oído interno y el estado de ánimo
El tinnitus crónico se asocia con alteraciones en redes cerebrales que regulan atención, emoción y percepción del sonido. Además, suele coexistir con pérdida auditiva, estrés mantenido y cambios en el flujo sanguíneo del oído interno y del cerebro. En paralelo, la demencia implica inflamación, daño oxidativo y desequilibrios de neurotransmisores que afectan memoria y ánimo.
El extracto de Ginkgo biloba estudiado en estos ensayos se ha descrito como un modulador de varias de estas rutas. La literatura científica señala que puede favorecer la microcirculación cerebral, apoyar la protección frente al estrés oxidativo y modular la señalización de algunos neurotransmisores implicados en atención y emoción. En el contexto del estudio, esta combinación se asoció con una reducción directa del malestar por tinnitus y también con una mejora indirecta al estabilizar ansiedad, depresión y rendimiento cognitivo.
Desde la fisiología, tiene sentido que un mismo ingrediente vegetal se relacione con cambios en tinnitus, ánimo y cognición. Oído interno y cerebro comparten vasos sanguíneos delicados y redes neuronales muy sensibles a la inflamación y a la calidad del riego. Cuando se apoya la función vascular y se reduce el ruido inflamatorio, el sistema nervioso dispone de mejores condiciones para procesar los estímulos sonoros y emocionales.
Hábitos diarios que apoyan el cerebro y pueden aliviar el impacto del tinnitus
Más allá de cualquier complemento, el manejo del tinnitus en personas mayores, con o sin deterioro cognitivo, se apoya en una base de hábitos coherentes. La exposición prolongada a ruidos intensos, el tabaquismo, la hipertensión y el estrés crónico se asocian con mayor riesgo de zumbidos molestos y peor calidad de vida.
Cuidar la audición implica limitar ruidos muy altos, usar protección en ambientes laborales o de ocio ruidosos y revisar de forma periódica la salud auditiva. En paralelo, mantener una presión arterial estable, un control adecuado de la glucosa y una actividad física regular favorece la microcirculación del oído interno y del cerebro.
En el plano emocional, técnicas de relajación, respiración, terapia cognitivo conductual específica para tinnitus y rutinas de sueño regulares ayudan a reducir la carga subjetiva del zumbido. Una alimentación rica en frutas, verduras, frutos secos y pescado azul aporta antioxidantes y ácidos grasos que también se relacionan con un mejor entorno vascular y neuronal.
Cómo MINFIRE de Nutribiolite, complemento para el rendimiento mental, se alinea con esta evidencia sobre Ginkgo biloba
El estudio se centra en un extracto de hoja de Ginkgo biloba en personas mayores con demencia y tinnitus, y muestra beneficios consistentes en malestar por zumbido, ansiedad, depresión y rendimiento cognitivo. Ginkgo biloba es también un componente clave en MINFIRE de Nutribiolite, un complemento alimenticio formulado para adultos que desean apoyar de forma fisiológica su rendimiento mental y bienestar psicológico cotidiano.
En MINFIRE, el extracto de Ginkgo biloba se incluye como eje central para el cuidado de la función cognitiva y del equilibrio mental. La investigación clínica citada refuerza el interés por este ingrediente cuando se piensa en circuitos que conectan memoria, atención, riego cerebral y estado de ánimo. Aunque el producto está dirigido a adultos que buscan mantener claridad mental y concentración en su día a día, y no a personas con demencia avanzada, comparte con el estudio el mismo núcleo fisiológico, el uso de Ginkgo biloba de hoja para modular vías vasculares y neuronales.
La formulación de MINFIRE combina Ginkgo biloba con otros nutrientes seleccionados para trabajar en sinergia sobre la energía mental, la resistencia a la fatiga psicológica y la estabilidad emocional, siempre desde la lógica de apoyar procesos ya presentes en el organismo. Está pensado para personas activas, con alta carga cognitiva o que desean cuidar su cerebro a largo plazo mediante una mezcla de hábitos saludables y un apoyo nutricional específico.
MINFIRE de Nutribiolite combina extracto de Ginkgo biloba con otros nutrientes para apoyar el rendimiento mental y el bienestar psicológico en adultos activos.
Integrar un complemento como MINFIRE en una rutina que ya incluye buena alimentación, movimiento regular y gestión del estrés ofrece una vía coherente para quienes desean cuidar su claridad mental y su equilibrio emocional. El papel del Ginkgo biloba en la fórmula conecta con la evidencia clínica comentada y sitúa al producto como un apoyo adicional, no como sustituto de los pilares de estilo de vida.
Qué podemos extraer de este estudio para el cuidado diario del cerebro
El análisis publicado en Journal of clinical medicine muestra que el extracto de Ginkgo biloba puede asociarse con mejoras moderadas en tinnitus, ansiedad, depresión y cognición en personas mayores con demencia, sin diferencias relevantes entre hombres y mujeres. Esto refuerza la idea de que apoyar la microcirculación y el entorno neuronal tiene impacto tanto en la percepción del zumbido como en el bienestar emocional.
Para la vida diaria, el mensaje central es cuidar de forma integrada oído, cerebro y ánimo mediante hábitos de salud cardiovascular, gestión del estrés y una nutrición rica en compuestos vegetales activos. Complementos que incluyen Ginkgo biloba, como MINFIRE, encajan en esta visión como un refuerzo fisiológico para adultos que desean mantener su rendimiento mental y su equilibrio psicológico en un contexto de alta demanda cognitiva.
Este contenido es informativo y no sustituye el consejo de un profesional sanitario.
Preguntas frecuentes
¿Qué mostró el estudio sobre Ginkgo biloba y tinnitus en personas con demencia
El análisis agrupó datos de tres ensayos clínicos en mayores con demencia leve o moderada y tinnitus. El extracto de Ginkgo biloba se asoció con una reducción moderada del malestar por zumbido y con mejoras en ansiedad, depresión y cognición, sin diferencias relevantes entre hombres y mujeres.
¿Estos resultados se aplican a adultos sanos con zumbidos en los oídos
El estudio se realizó en personas con demencia, por lo que sus conclusiones se refieren a este grupo. En adultos sanos, el interés por Ginkgo biloba se centra en su relación con riego cerebral y función cognitiva, pero los efectos concretos sobre tinnitus en esta población requieren más investigación específica.
Qué papel tiene Ginkgo biloba en un complemento como MINFIRE
En MINFIRE, el extracto de Ginkgo biloba se utiliza como ingrediente central para apoyar la función cognitiva y el bienestar mental. Se integra en una fórmula que busca favorecer la claridad mental y la resistencia a la fatiga psicológica en adultos con alta carga intelectual.
Para quién puede tener sentido usar MINFIRE en su rutina diaria
MINFIRE está pensado para adultos que ya cuidan su alimentación y actividad física y desean un apoyo adicional para su rendimiento mental. Puede interesar especialmente a personas con jornadas intelectuales exigentes, que buscan mantener concentración y agilidad mental a lo largo del día.
Si tengo tinnitus, basta con tomar un complemento con Ginkgo biloba
No. El manejo del tinnitus suele requerir un enfoque combinado que incluye revisión auditiva, control de factores cardiovasculares, gestión del estrés y, en algunos casos, terapias específicas de habituación. Los complementos con Ginkgo biloba pueden ser un apoyo fisiológico dentro de una estrategia más amplia, no una solución única.
