Nutribiolite | Homocisteína

La enfermedad coronaria obstructiva (infarto de miocardio) es una gran pesadilla para la humanidad. En los países desarrollados, como en España, es la principal causa de mortalidad. Según datos del Instituto nacional de estadística (INE), en 2020, murieron 119853 personas en España por causa cardiovascular, el 24,3% de los fallecimientos totales (datos INE). El aumento del colesterol, especialmente de la fracción LDL (colesterol malo), es el mayor responsable por esta enfermedad. El exceso de colesterol LDL en sangre aumenta la probabilidad de que este se adhiera a las paredes internas de los vasos sanguíneos, abriendo camino a lo que se llama aterosclerosis: debido a los depósitos en las paredes arteriales, el paso se estrecha, el flujo sanguíneo se reduce y, según la gravedad, puede haber riesgo de rotura o de obstrucción. En caso de que ocurra en las arterias del corazón, hay riesgos de que se produzca un infarto del miocardio (aterosclerosis coronaria).

El colesterol alto se convirtió entonces en el enemigo público número uno. Paradójicamente, nadie cuestiona que sin colesterol morimos, y por lo tanto el colesterol no puede ser el único culpable. De hecho, ¿cómo se explica la ocurrencia de infarto de miocardio en adultos cada vez más jóvenes, que además no presentan ninguna anomalía en sus niveles de colesterol, y adoptan estilos de vida aparentemente saludables? Pues sí, existe otro culpable: la homocisteína.

¿Qué es la homocisteína?

Nutribiolite | HomocisteinaEstructura de la homocisteína

La homocisteína es un aminoácido sulfurado que se origina en el metabolismo de otro aminoácido, la metionina, presente en las proteínas de la dieta. Normalmente, las vitaminas B12, B6 y B9 (folato) descomponen la homocisteína, actuando como coenzimas o cofactores enzimáticos en su metabolismo. En situaciones normales, debería quedar muy poca homocisteína libre en el torrente sanguíneo, sin embargo, si los niveles de vitaminas B12, B6 y B9 (folato) en el organismo son bajos, la homocisteína se acumula en la sangre, originando problemas graves de salud, sobre todo a nivel vascular.

Nutribiolite | Homocisteína

(haga clic para ampliar la figura)

Esquema 1: Diagrama del metabolismo de la homocisteína. La mayor parte de la homocisteína se metila nuevamente (remetilación) formando metionina, principalmente por la enzima metionina sintetasa (MS) que depende de la vitamina B12 y del 5MTHF (proveniente del folato). Existe, sin embargo, un paso de trans-sulfuración dependiente de la vitamina B6 y de la enzima cistationina-ß-sintetasa, en el cual la homocisteína se cataboliza irreversiblemente en cisteína. La formación del 5MTHF a partir del folato, necesita la acción de la enzima 5-metil-tetrahidrofolato-homocisteína-S-metiltransferasa (MTHFR).

Los valores de homocisteína en plasma sanguíneo deben comprenderse entre los 4,4 y los 10,8 µmol/L (micromoles por litro), dependiendo de la edad y del sexo. A partir de los 11 µmol/L se suele considerar hiperhomocisteinemia.

¿Cuáles son las consecuencias de niveles elevados de homocisteína en sangre?

La hiperhomocisteinemia

La homocisteína es una molécula muy agresiva para el endotelio arterial, pues presenta un grupo químico altamente reactivo, denominado tiol. Cuando la homocisteína se encuentra en niveles elevados en el torrente sanguíneo, lo que se denomina como hiperhomocisteinemia, se producen daños en las paredes internas de los vasos sanguíneos, lo que poder dar origen a la aterosclerosis por acumulación de placas de ateroma y rigidez arterial [1]. También hay evidencias científicas que relacionan la hiperhomocisteinemia con la alteración de factores que intervienen en la coagulación sanguínea, lo cual puede llevar a la formación de coágulos que desencadenan en trombosis [1]. Además, hay estudios que correlacionan niveles elevados de homocisteína en sangre con enfermedades como el Alzheimer, el Parkinson, la disfunción renal y la diabetes [2].

Nutribiolite | MAG-FUSION

Lo que agrava aún más la aparición de enfermedades coronarias es que la homocisteína acelera la oxidación del colesterol LDL (colesterol malo) aumentando aún más el daño vascular. Es decir, la concentración de colesterol puede ser normal, pero si el nivel de homocisteína en la sangre es alto, la probabilidad de sufrir de un problema cardiovascular es aún mayor [3].

A pesar de varios estudios que asocian altos niveles de homocisteína con enfermedades cardiovasculares, la población en general, y especialmente la población de riesgo, no es consciente de la necesidad de controlar sus niveles de homocisteína en sangre, y solo le interesa saber cómo está el colesterol.

Las causas de la hiperhomocisteinemia

La mayoría de los casos de hiperhomocisteinemia se deben a deficiencias en la dieta que afectan los niveles de vitaminas B6, B12 y B9 (folatos) en el organismo [4].  Estas 3 vitaminas son fundamentales para la metilación del ADN y el metabolismo de la homocisteína, como se ha demostrado en el esquema 1. Además, tanto la metilación de la homocisteína como la del ADN, necesitan de energía para ocurrir y es ahí donde entra el magnesio. Este mineral es fundamental en la formación de ATP, la molécula que aporta energía a casi todos los procesos metabólicos en el organismo. Se ha verificado que la deficiencia en magnesio afecta el metabolismo de la homocisteína y la metilación del ADN [5].

MAG-FUSION es un complemento alimenticio de Nutribiolite que combina precisamente las vitaminas B6, B12 y B9 (folatos) en sus formas más bioactivas, con el magnesio, en su forma más biodisponible de citrato de magnesio y la vitamina D, también en su forma bioactiva de colecalciferol (D3). Se trata de un complemento alimenticio de primera calidad e ideal para las personas que necesitan suplementación en su dieta para la regularización de sus niveles de homocisteína. La toma es muy simple, son dos cápsulas al día durante las comidas principales para garantir niveles saludables de homocisteína y otras propiedades benéficas que le comentamos es este otro artículo:

Cabe resaltar que en algunos casos la hiperhomocisteinemia puede tener origen genético. La homocistinuria es una enfermedad autosómica recesiva que cursa con aumentos muy acusados de las concentraciones plasmáticas de homocisteína, los cuales pueden llegar a ser 20 veces superiores a los valores normales. Entre las manifestaciones clínicas de la enfermedad se encuentran el retraso mental, la luxación del cristalino del ojo, alteraciones esqueléticas y una aterioesclerosis prematura [6]. Normalmente estas mutaciones afectan los genes responsables por regular la producción de las enzimas CBS y MTHFR (ver esquema 1) [7]. En el caso de la deficiencia en la producción de la enzima MTHFR, el cuerpo no es capaz de producir el 5-metiltetrahidrofolato (5-MTHF), la forma bioactiva del folato en el cuerpo (esquema 2). Por este motivo, MAG-FUSION presenta en su fórmula el folato directamente en la forma de 5-MTHF.

Si ha confirmado, junto con su médico, que sus niveles de homocisteína están elevados, podrá proponer a su médico el MAG-FUSION como su suplemento de elección.

Nutribiolite | MAG-FUSION
.