Una Navidad sin molestias digestivas

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Nutribiolite

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Nochebuena, Navidad, Nochevieja, Año Nuevo, Reyes… La temporada navideña es sinónimo de grandes reuniones con amigos y familiares. Durante estas celebraciones, hay mucho afecto y camaradería, ¡pero también hay una gran cantidad de comida y postres! Es difícil resistirse ante la variedad de platos tradicionales y los múltiples dulces, pero el cambio de dieta puede provocar molestias digestivas, como como acidez estomacal, reflujo y dificultad para hacer la digestión.

Sin renunciar al disfrute de la gastronomía navideña, es posible hacer pequeños cambios en la forma que consumimos los alimentos y así, evitar complicaciones gastrointestinales. Por ejemplo, podemos reemplazar los alimentos fritos por aquellos a la plancha, incluir vegetales y verduras en el menú y comer todo con moderación, evitando consumir excesivas cantidades de azúcar y bebidas alcohólicas.

Para ayudarte en los procesos digestivos, también puedes recurrir a complementos alimenticios con enzimas digestivas y extractos de plantas, que faciliten la digestión de los alimentos. En caso de que padezcas problemas para controlar el consumo de alimentos, también existen alternativas que pueden disminuir tu apetito, favoreciendo la relajación y el estado de ánimo, lo que ayuda a controlar la ansiedad por comer.

A continuación, te contamos 3 complementos alimenticios de la gama Nutribiolite para mejorar la digestión y controlar el apetito, que te ayudarán durante las fiestas navideñas .

DIGELIT: Para tomar antes de las comidas

Este complemento alimenticio 100 % natural, combina enzimas digestivas de elevada actividad enzimática, con extractos de plantas conocidos por sus propiedades digestivas y promotoras de la motilidad intestinal.

  • Complejo multienzimático DygeZyme® – Una combinación de 5 enzimas digestivas (amilasa, proteasa, celulasa, lactasa y lipasa), que ayudan a descomponer los carbohidratos, proteínas complejas, fibras celulósicas, lactosa y grasas. Estas enzimas son obtenidas de forma natural e a partir de fuentes veganas, a través de un proceso patentado de fermentación con levaduras seleccionadas. DygeZyme® es un ingrediente 100% natural y libre de organismos genéticamente modificados1.
  • Bromelina – Una proteasa natural obtenida de la piña o ananás. Debido a su actividad proteolítica (capacidad de descomponer las proteínas) y su poder antibacteriano y antiinflamatorio, la bromelina es muy utilizada para el control de la dispepsia funcional2.
  • Digelit tiene también extractos de hinojo, genciana y jengibre, conocidos por ayudar a estimular las secreciones naturales de enzimas gástricas y a normalizar la motilidad gastrointestinal, lo que favorece el vaciamiento del intestino3-6.

DETOX PLUS: El aliado para su dieta desintoxicante post Navidad

Detox plus | Nutribiolite
Detox plus | Nutribiolite

Después de las comidas y cenas abundantes, toca cuidarse y librarse de los excesos de Navidad. El objetivo es ayudar al cuerpo a realizar su proceso depurativo natural. Eso significa que, hay que introducir cambios en la dieta. Estos cambios se basan en el consumo de alimentos naturales o mínimamente procesados, y que aporten nutrientes esenciales, fibras vegetales y microorganismos probióticos. En este proceso de desintoxicación, algunos complementos alimenticios pueden ser de gran ayuda. Estos deberán aportar fitonutrientes que auxilien en el funcionamiento del intestino, en la eliminación de líquidos y constituidos por una buena dosis de antioxidantes naturales.

Detox plus de Nutribiolite cuenta con fibras prebióticas, Lactobacillus acidophilus y 8 extractos de plantas criteriosamente seleccionados por sus propiedades digestivas, colagogas, diuréticas y antioxidantes4, 7-18. Detox plus no contiene conservantes, aditivos artificiales, azúcares o edulcorantes, y se presenta en cápsulas vegetales de fibra dietética soluble, súper cómodo y práctico de tomar.

APTOZEN: Para ayudar a disfrutar al máximo de las fiestas navideñas

Aptozen | Nutribiolite

Aptozen es un complemento alimenticio desarrollado con el objetivo de ayudar a mejorar la resistencia frente al estrés y favorecer los procesos biológicos asociados a la mejora del estado de ánimo, a la relajación y a la mejora de la actividad cerebral19-22. Aptozen combina el poder de los extractos de ashwagandha y rodiola, conocidos como adaptógenos, con los aminoácidos L-5-hidroxitriptófano (5-HTP, proveniente de la semilla de la grifónia) y teanina. Una mente más relajada y un mejor estado de ánimo son fundamentales para aprovechar al máximo estas fiestas y para combatir el hambre emocional o ansiedad por comer23.

¡Aprovecha al máxima estas fiestas, con una buena digestión y un buen estado de ánimo! ¡Felices Fiestas!

Referencias

  1. Digezyme – A Versatile Multi-enzyme Complex. Available from: https://digezyme.com/.
  2. Pavan, R., et al., Properties and therapeutic application of bromelain: a review. Biotechnology research international, 2012. 2012: p. 976203-976203.
  3. Extracted from the EFSA health claims application list, under evaluation: ID 2692 – Fennel (Foeniculum vulgare) – Spasmolytic and carminative effect.; Available from: https://open.efsa.europa.eu/questions/EFSA-Q-2008-3425.
  4. Extracted from the EFSA health claims application list, under evaluation: ID 3765 – Gentiana lutea – common name : Gentian – Digestion. Available from: https://open.efsa.europa.eu/questions/EFSA-Q-2008-4484.
  5. Extracted from the EFSA health claims application list, under evaluation: ID 3941 – Fennel (Foeniculum vulgare) – Supports secretion of mucus.; Available from: https://open.efsa.europa.eu/questions/EFSA-Q-2008-4657.
  6. Extracted from the EFSA health claims application list, under evaluation: ID 4200 – Zingiber officinale rhizome – Immunity & antioxidant. Available from: https://open.efsa.europa.eu/questions/EFSA-Q-2008-4911.
  7. Extracted from the EFSA health claims application list, under evaluation: ID 2634 – Aloe vera (Aloe barbadensis) – has beneficial effect in fatigue. Available from: https://open.efsa.europa.eu/questions/EFSA-Q-2008-3367.
  8. Extracted from the EFSA health claims application list, under evaluation: ID 3766 – Gentiana lutea – common name : Gentian – Invigoration of the body. Available from: https://open.efsa.europa.eu/questions/EFSA-Q-2008-4485.
  9. Extracted from the EFSA health claims application list, under evaluation: ID 2072 – Illicium verum (Common Name : Star anise) – Digestive health. Available from: https://open.efsa.europa.eu/questions/EFSA-Q-2008-2805.
  10. Extracted from the EFSA health claims application list, under evaluation: ID 3861 – Illicium verum (Common Name : Star anise) – Digestive health. Available from: https://open.efsa.europa.eu/questions/EFSA-Q-2008-4577.
  11. Extracted from the EFSA health claims application list, under evaluation: ID 2051 – Foeniculum vulgare ssp. Cappillaceum var. vulgare. DRIED FRUIT – Appetite, digestion & elimination. Available from: https://open.efsa.europa.eu/questions/EFSA-Q-2008-2784.
  12. Extracted from the EFSA health claims application list, under evaluation: ID 3769 – Glycyrrhiza glabra – common name : Licorice – Digestion. Available from: https://open.efsa.europa.eu/questions/EFSA-Q-2008-4488.
  13. Extracted from the EFSA health claims application list, under evaluation: ID 2370 – Sweet-root/licorice (Glycyrrhiza glabra);(Deglycrrhizinated Licorice radix (DGL);; – Gastrointestinal health. Available from: https://open.efsa.europa.eu/questions/EFSA-Q-2008-3103.
  14. Extracted from the EFSA health claims application list, under evaluation: ID 3765 – Gentiana lutea – common name : Gentian – Digestion. Available from: https://open.efsa.europa.eu/questions/EFSA-Q-2008-4484.
  15. Extracted from the EFSA health claims application list, under evaluation: ID 2453 – Hippophae rhamnoides (Sea buckthorn) – Digestive health – improves intestinal tract activity and promotes metabolism. Available from: https://open.efsa.europa.eu/questions/EFSA-Q-2008-3186.
  16. Extracted from the EFSA health claims application list, under evaluation: ID 3932 – Plantago ovata/ispaghula (Common Name : Psylium Husk) – Intestinal / Occasional contipation / conditions in which easy defection with soft stools is desirable (during pregnancy, haemorrhoids, etc.). Available from: https://open.efsa.europa.eu/questions/EFSA-Q-2008-4648.
  17. Extracted from the EFSA health claims application list, under evaluation: ID 3721 – Aloe vera, ferox, bardadensis, hybrids or vera or spicata (Common Name : Bitter aloe) – Gastrointestinal health. Available from: https://open.efsa.europa.eu/questions/EFSA-Q-2008-4443.
  18. Extracted from the EFSA health claims application list, under evaluation: ID 2635 – Aloe vera (Aloe barbadensis) – helps to increase immunity. Available from: https://open.efsa.europa.eu/questions/EFSA-Q-2008-3368.
  19. Extracted from the EFSA health claims application list, under evaluation: ID 2067 – Hippophae rhamnoides (Common Name : Seabuckthorn) – Natural defences / immune system. Available from: https://open.efsa.europa.eu/questions/EFSA-Q-2008-2800
  20. Extracted from the EFSA health claims application list, under evaluation: ID 3251 – Ashwagandha root (Withania somnifera) – Adaptogenic properties. Available from: https://open.efsa.europa.eu/questions/EFSA-Q-2008-3983.
  21. Extracted from the EFSA health claims application list, under evaluation: ID 2659 – Rhodolia (Rhodiola rosea) – adaptogen, helps to stimulate nervous system. Available from: https://open.efsa.europa.eu/questions/EFSA-Q-2008-3392.
  22. Extracted from the EFSA health claims application list, under evaluation: ID 4195 – Withania somnifera ROOT – Energy. Available from: https://open.efsa.europa.eu/questions/EFSA-Q-2008-4906.

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