Ginkgo biloba e sicurezza per il cervello esigente
Uno studio pubblicato su PloS one nel 2024 ha analizzato retrospettivamente più di 2.600 prescrizioni di estratto di Ginkgo biloba in un ospedale del Vietnam. Gli autori hanno studiato i pazienti adulti che assumevano l’estratto da solo o in combinazione con altri farmaci e hanno valutato l’impatto sul rischio di sanguinamento e sui test di coagulazione. Hanno rilevato […]
Magnesio e levotiroxina, come combinarli in modo sicuro
Uno studio pubblicato su Clinical and translational science 2024, un trial clinico crossover condotto su 15 adulti sani, ha esaminato cosa succede quando la levotiroxina viene assunta insieme a due sali di magnesio in polvere, citrato e aspartato. I ricercatori hanno osservato che l’assorbimento dell’ormone tiroideo diminuisce leggermente, di circa il 7-12%, e che il tasso di assorbimento […].
Omega 3 e fosfatidilserina per il cervello e l’umore
Un ampio studio pubblicato nel 2024 su Foods (Basilea, Svizzera) ha esaminato centinaia di articoli sugli acidi grassi omega-3 e omega-6 negli adulti. Gli autori concludono che un buon apporto di omega-3, in particolare di DHA ed EPA, è associato a una riduzione dei trigliceridi, a una migliore salute cardiovascolare, al sostegno delle funzioni cerebrali e […]
