Non è il colesterolo, è l’omocisteina!
La malattia coronarica ostruttiva (infarto del miocardio) è un grande incubo per l’umanità. Nei Paesi sviluppati, come la Spagna, è la principale causa di mortalità. Secondo i dati dell’Istituto Nazionale di Statistica, nel 2021 il 26,4% dei decessi era dovuto a malattie cardiovascolari (dati INE). Il colesterolo alto, soprattutto la frazione LDL (colesterolo cattivo), è […]
Come alleviare i sintomi più comuni della menopausa?
La menopausa è una fase della vita di una donna, solitamente tra i 45 e i 55 anni, in cui il ciclo fisiologico delle mestruazioni e della funzione ovarica si conclude e la capacità riproduttiva cessa definitivamente. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, una donna è considerata in menopausa quando sono trascorsi 12 mesi dall’ultima mestruazione. […]
Come migliorare la digestione?
Problemi ad andare in bagno, sensazione di gonfiore, crampi addominali o bruciore di stomaco sono, in molti casi, sintomi di una carenza di enzimi digestivi. Il sistema gastrointestinale produce e secerne enzimi che partecipano alla scomposizione dei nutrienti in molecole più piccole e più semplici durante il loro transito attraverso l’apparato digerente. Dopo aver raggiunto […]
