Ginkgo e efficacia cognitiva precoce per la vita quotidiana
Uno studio pubblicato nel 2025 su Frontiers in neurology ha esaminato persone con lieve deterioramento cognitivo e test di imaging coerenti con la malattia di Alzheimer precoce. Coloro che hanno assunto un estratto di Ginkgo biloba per via orale per un anno hanno mantenuto le loro prestazioni mentali e l’autonomia quotidiana meglio di coloro che hanno utilizzato altri comuni stimolatori cognitivi. Per questi […]
Il collagene nell’esercizio fisico regola l’appetito giornaliero
Uno studio pubblicato su The British journal of nutrition 2025 ha esaminato come l’integrazione di peptidi di collagene influenzi l’appetito nelle donne fisicamente attive dopo l’esercizio fisico. Per una settimana, le partecipanti hanno assunto 15 grammi di collagene o una bevanda senza calorie al giorno e, dopo una sessione di ciclismo, hanno mangiato liberamente in palestra.
Collagene orale per una pelle più soda e idratata
Uno studio pubblicato sul Journal of microbiology and biotechnology 2025 ha testato un integratore di peptidi di collagene a basso peso molecolare per otto settimane su 70 adulti sani. Le persone che hanno assunto il collagene hanno mostrato meno rughe, migliore elasticità, maggiore idratazione e pori più sottili rispetto al placebo. Gli effetti si sono mantenuti due settimane dopo […].
