Defensas Naturales Reforzadas con Vitamina C y Zinc
En la compleja red de factores biológicos que regulan la salud humana, la vitamina C y el zinc desempeñan un papel esencial en el fortalecimiento de nuestras defensas naturales.
Repón tus reservas de vitamina D
Es importante tomar conciencia sobre la necesidad de aprovechar al máximo la exposición solar durante los meses de verano y primavera para sintetizar vitamina D de forma natural, así como considerar el consumo de alimentos fortificados o suplementos durante los meses de invierno y otoño.
Cuida tus defensas naturales
Cuida tus defensas naturales Vivimos rodeados de virus, bacterias y muchos microorganismos patógenos que ponen en riesgo nuestro sistema inmunitario, así que nuestras defensas son el mejor aliado para nuestra supervivencia. El sistema inmunitario es una red compleja de células, tejidos y órganos que funcionan en equipo para defender nuestro organismo de los gérmenes. Su […]
