Dormir mejor
Complemento alimenticio a base de extractos de plantas y melatonina.
✅ Natural
✅ 4 meses de suministro
✅ Extractos estandarizados
✅ Concentrado
✅ Sin aditivos sintéticos
4Sleep es una fórmula eficaz para favorecer los procesos biológicos asociados con la relajación, mejorar la calidad del sueño y reducir el tiempo necesario para conciliarlo. Se trata de un complemento alimenticio completamente natural, libre de aditivos sintéticos, que combina la melatonina con extractos de semilla de Griffonia (fuente de 5-hidroxitriptófano o 5-HTP), raíz de valeriana y flor de manzanilla.
Melatonina:la hormona del sueño responsable por regular el reloj biológico del cuerpo (ciclo circadiano o ciclo de sueño-vigilia) y el metabolismo energético. La melatonina ayuda a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño.
Extracto de Griffonia, estandarizado al 20% en 5HTP, el aminoácido precursor en la biosíntesis de la serotonina, la “hormona del bienestar”, que a su vez se convierte en melatonina durante el sueño. La Griffonia mejora la actividad cerebral.
Extracto de raíz de Valeriana, estandarizado al 0,8% en ácido valerénico, que ayuda conciliar el sueño, apoya el bienestar mental en casos de tensión y estrés.
Extracto de flor de Manzanilla, estandarizado al 1,2% en apigenina, que ayuda a mantener un sueño saludable.
*: Extraído del listado de solicitudes de declaraciones de salud de la EFSA, ID 2446, ID 2348, ID 2349, ID 2088 y Reglamento (UE) No 432/2012.
El precio original era: 21,23 €.18,05 €El precio actual es: 18,05 €.
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| COMPOSICIÓN | mg* |
|---|---|
Extracto de semilla de grifónia (Griffonia simplicifolia), estandarizado al 20% en L-5-hidroxitriptófano (de los cuales 5-hidroxitriptófano: 49 mg) | 245 – |
Extracto de raíz de valeriana (Valeriana officinalis L.), estandarizado al 0,8% de ácido valerénico (de los cuales ácido valerénico: 1,0 mg) | 125 – |
Extracto de flores de manzanilla (Matricaria chamomilla L.), estandarizado al 1,2% de apigenina (de los cuales apigenina: 1,3 mg) | 108 – |
| Melatonina | 1 |
Dosis diaria recomendada: Tomar 1 cápsula al día con abundante agua, 1 o 2 horas antes de acostarse.
Advertencias: No superar la dosis diaria expresamente recomendada. No debe ser consumido por mujeres embarazadas, ni por aquellas personas que estén siendo tratadas con antidepresivos o que padezcan insuficiencia renal. No se recomienda el uso en niños menores de 12 años. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada y variada y un estilo de vida saludable.
Peso neto: 72 g.
Presentación: 120 cápsulas.
Los resultados obtenidos tras la toma de un complemento alimenticio, dependen del uso correcto del producto, del tiempo de consumo y de la respuesta específica de cada organismo. Los complementos alimenticios tienen la función de complementar la dieta y apoyar funciones fisiológicas específicas, no están destinados a tratar enfermedades. Esta función compete a los medicamentos. Todos los productos Nutribiolite no están destinados a reemplazar medicamentos y ni tampoco prescinde del consejo médico en situaciones de enfermedad.
En Nutribiolite somos especialistas en la formulación de complementos alimenticios. Desarrollamos suplementos naturales de primera calidad, basados en la literatura científica más reciente y los ponemos al alcance de todos a un precio justo y razonable.
100% NATURAL, SIN ADITIVOS SINTÉTICOS. SIN GLUTEN, SIN LACTOSA, SIN SOJA y SIN AZÚCAR. APTO PARA VEGANOS Y VEGETARIANOS. LIBRE DE (GMO): Libre de ingredientes modificados genéticamente conforme el Reglamento (UE) 1169/2011. LIBRE DE BSE/TSE: De acuerdo con el Reglamento (CE) 999/2001 y las Directivas 99/742/CE y 97/534/CE. PRODUCTO NO IRRADIADO: De acuerdo con la Directivas 1999/2/CE y 1000/3/CE. LIBRE DE CONTAMINANTES: Conforme los Reglamentos (UE) 1881/2006 y 629/2008. FABRICADO EN ESPAÑA bajo estrictas normas de buenas prácticas de fabricación, trazabilidad y los más estrictos protocolos de calidad, desde el origen hasta el producto final. MATERIAS PRIMAS: Todas nuestras materias primas son de primera calidad y cuentan con un sistema de trazabilidad desde su origen. Todos nuestros ingredientes son analizados por testes físicos, químicos y microbiológicos estandarizados, cumpliendo sobradamente las especificaciones de seguridad y calidad exigidas por las autoridades nacionales y europeas.
ETIQUETADO: El etiquetado de nuestros productos se ajusta al Reglamento (UE) No. 1169/2011 del Parlamento Europeo y del Consejo de octubre de 2011 y sus posteriores modificaciones, con el objetivo de garantizar un alto nivel de protección al consumidor en relación con la información alimentaria. EMBALAJE: Nuestros envases cumplen con el Reglamento (CE) No. 1935/2004 del Parlamento Europeo y del Consejo de 27 de octubre de 2004 y sus posteriores modificaciones, sobre materiales y objetos destinados a entrar en contacto con los alimentos, con el objetivo de garantizar un alto nivel de protección de la salud humana y el interés de los consumidores.
| 5 estrellas | 79% | |
| 4 estrellas | 21% | |
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¡Hola! Gracias por tu pregunta. Podemos clasificar los complementos alimenticios de melatonina en dos grupos principales, en lo que se refiere a su liberación en el organismo: Liberación inmediata y Liberación prolongada (también conocidos como retard).
Los de liberación inmediata tienen la ventaja de inducir más rápidamente el sueño, una vez que el principio activo entra en el torrente sanguíneo en la concentración máxima tras la toma. Otra ventaja es la de no presentar excipientes adicionales, utilizados en los de liberación prolongada, que tienen como objetivo dificultar/prolongar la liberación del principio activo.
Los de liberación prolongada, son normalmente basado en tabletas que se desintegran más lentamente en el estómago, promoviendo la liberación lenta del principio activo. En este caso, solo se deben considerar funcionales los que presentan una dosis considerable de melatonina (a partir de 3 mg por tableta) (Ref 1) debido a que, con doses inferiores, la cantidad liberada es insuficiente para obtener el efecto. Por este motivo, la melatonina de liberación prolongada es más común en fármacos, que están autorizados a utilizar cantidades más elevadas de melatonina. En el caso de complementos alimenticios la cantidad de melatonina está limitada por ley. Por ejemplo, en Italia la cantidad máxima permitida es de 1 mg. En Francia y España, es de 2 mg. En Alemania y Reino Unido no está permitido su uso en complementos alimenticios.
La fórmula de 4Sleep combina la administración de 1 mg melatonina con 50 mg de 5-HTP, que es convertido en melatonina en el organismo durante la noche. De esta manera, utilizando las cantidades autorizadas de melatonina, se consigue prolongar su presencia en el torrente sanguíneo de manera natural. Además, 4Sleep presenta en su composición los extractos de valeriana y manzanilla con acciones tranquilizante, de relajante muscular e inductora del sueño, que aumentan el efecto conciliador del sueño de la formula.
Ref.1: Gooneratne, N. S et al. Pineal Res 2012, 52 (4), 437-445.
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Aún es pronto para opinar de su efectividad porque lo he usado pocos días pero parece que funciona.
Buen producto, las dos primeras tomas me hicieron efecto rebote. Imagino que es normal porque nunca he probado algún producto del estilo. A partir de la tercera toma el efecto es genial, antes pasaba noches de dormir, ahora cuando no logro conciliar el sueño tomo una y en menos de 30 minutos ya se nota el efecto. A destacar que te despiertas más descansado cuando la tomas. No produce resac. Las aconsejo
El producto es el mejor que he tomado en muchos años es el segundo bote que pido pues me va genial, me levanto totalmente descansado y como hubiera dormido bastantes horas,buena calidad, efectivo 100%, inmejorable comparado con otros, hecho en España,la atención al cliente es fabulosa,llamas atención al cliente y te asesoran bastante bien, todo lo que puedo decir del producto y atención al cliente es inmejorable,lo aconsejo al 100%
La verdad van muy bien y te despiertas genial.
A mí me ayuda a descansar mejor y a levantarme al día siguiente con más fuerza y energía. Me tomo el suplemento poco antes de irme a dormir. Su efecto empieza rápidamente y de forma progresiva noto la relajación en los músculos y la aparición de esa sensación de sueño. Y poco a poco me voy durmiendo, consiguiendo conciliar y mantener el sueño sin despertarme. Al día siguiente siento que he descansado. ¡Pruébalo! No te arrepentirás. Calidad/precio muy ajustado!