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Defesa e pele, porque é que o C e o zinco andam de mãos dadas

Começa por ser uma coisa pequena: uma cócega na garganta, uma pele mais baça do que o normal e aquela ...

A vitamina C e o zinco optimizam as defesas contra as infecções

Um estudo publicado na EClinicalMedicine em 2025 comparou diferentes suplementos orais em mais de 100.000 adultos e analisou quais estavam ...

Inflamação silenciosa e rigidez: Omega-3+D3+K2

Há dias em que acorda e sente o seu corpo "mais tenso", como se as articulações estivessem a arrancar lentamente ...

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