20 de outubro · Dia Mundial da Osteoporose

Escolhe com conhecimento. Cuida dos teus ossos.

Uma boa escolha começa por compreender o que tomas.

Leitura prática

Compreende o teu rótulo

Uma leitura prática para distinguir as quantidades de EPA e DHA, conhecer a função de cada nutriente e confirmar a dose diária. Usamos Omega-3 D3 K2 como exemplo.

O rótulo, passo a passo

Como funciona

  1. Leia as três secções

    Abra cada secção e selecione «Já li» no final.

  2. Verifique o email

    Receba um código para confirmar que o email é seu.

  3. Receba o seu cupão

    Receberá a vantagem indicada nas condições desta campanha.

O rótulo, passo a passo

Abre cada secção e carrega em «Já li» quando terminares. Depois de marcares as três, podes continuar e verificar o teu email. Podes voltar a lê-las sempre que quiseres.

0 de 3 secções lidasPode voltar a consultar cada secção.
EPA e DHA: que quantidade fornecePor ler

Confirma a quantidade de cada nutriente e a quantas cápsulas corresponde.

Na nossa fórmula, 1 cápsula contém 1.000 mg de óleo de peixe, dos quais 800 mg são ómega-3.

Desses 800 mg, 700 mg correspondem a EPA (400 mg) e DHA (300 mg). Os restantes 100 mg são outros ómega-3.

Nutrientes: quantidades e funçãoPor ler

O que fornece cada cápsula

EPA + DHA · 700 mg: 400 mg de EPA e 300 mg de DHA
Contribuem para o normal funcionamento do coração.* O DHA contribui também para a manutenção de uma função cerebral normal e de uma visão normal.**

Vitamina D3 (colecalciferol) · 50 µg (2.000 UI)
Vitamina K2 (MK-7) · 100 µg

Ambas as vitaminas contribuem para a manutenção de ossos normais. Além disso, a vitamina D contribui para a normal absorção e utilização do cálcio e do fósforo e para o normal funcionamento muscular.

Pelo seu teor de vitaminas D e K, escolhemos esta fórmula para dar destaque ao cuidado dos ossos.

* O efeito benéfico para o coração é obtido com uma ingestão diária de 250 mg de EPA e DHA em conjunto.

** Os efeitos benéficos sobre a função cerebral e a visão são obtidos com uma ingestão diária de 250 mg de DHA.

Dose diária e precauçõesPor ler

Um rótulo pode apresentar as quantidades por cápsula ou por várias cápsulas. Consulta sempre o modo de utilização para comparares corretamente.

No nosso Omega-3 D3 K2, a dose diária recomendada é de 1 cápsula com líquido suficiente, de preferência durante uma refeição.

Ao leres outro rótulo, confirma estes três dados no rótulo do teu suplemento.
• Quanto EPA e quanto DHA fornece a dose diária?
• Que quantidade de vitamina D e vitamina K contém?
• Quantas cápsulas constituem essa dose?

Escolher com conhecimento começa por compreender o que tomas. Não excedas a dose diária recomendada. Os suplementos alimentares não devem substituir uma alimentação variada e equilibrada e um estilo de vida saudável. Contém peixe. Não deve ser consumido por menores de 10 anos. A vitamina K não é recomendada a pessoas que tomam anticoagulantes; não consumir se estiveres a tomar anticoagulantes cumarínicos.

Leia e assinale as três secções para continuar.

Ómega-3 D3 K2

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