Um estudo clínico recente, publicado em 2025 no Journal of cosmetic dermatology(estudo no Journal of cosmetic dermatology 2025), testou uma combinação de ultra-sons focalizados e de radiofrequência com microagulhas em 26 pessoas com flacidez facial. Após uma única sessão, o lado tratado em combinação mostrou uma pele mais lisa, com menos rugas, poros mais finos e manchas mais atenuadas, bem como um ligeiro afinamento da gordura nas bochechas e na zona maseterina.
Em suma, o estudo mostra que quando a pele é trabalhada em camadas, desde a superfície até às estruturas mais profundas, o rosto pode ganhar firmeza, uma textura mais homogénea e um contorno mais definido em apenas três meses. Para quem se olha ao espelho e sente que a sua pele já não responde da mesma forma, esta investigação abre uma porta interessante, porque liga a tecnologia dermatológica a algo muito básico – a capacidade do corpo de remodelar o seu próprio colagénio.
O que este estudo significa para a sua pele no dia a dia
Os investigadores compararam duas metades do rosto de cada pessoa. Um dos lados recebeu apenas micro-sons focalizados e o outro combinou essa técnica com radiofrequência de microagulhas fraccionadas. Avaliaram a textura, as rugas, os poros, as manchas e a vermelhidão com um sistema fotográfico avançado, bem como a espessura da gordura facial por ultra-sons, ao longo de três meses.
O lado com tratamento combinado melhorou mais. Verificou-se uma maior redução das rugas, dos poros visíveis, das manchas castanhas e das zonas vermelhas, bem como uma diminuição mais nítida da gordura subcutânea na zona das bochechas e do masséter. Mais de 90% das pessoas ficaram satisfeitas e os efeitos secundários foram ligeiros e transitórios, principalmente vermelhidão e algum inchaço. Por outras palavras, o rosto ficou mais firme e uniforme sem ter sido submetido a uma cirurgia.
Multicamadas, como uma casa bem construída, é assim que se rejuvenesce a pele.
A ideia central do trabalho é simples. A pele envelhece em camadas. Na superfície, aparecem manchas e poros dilatados, na derme a rede de colagénio e elastina enfraquece e, mais abaixo, a gordura e os tecidos de suporte mudam. O estudo mostra que quando várias profundidades são visadas na mesma sessão, a resposta da pele é mais completa.
Os micro-sons focados aquecem com precisão a derme profunda e a camada fibrosa que suporta a musculatura facial. Isto provoca pequenas áreas de “micro-lesões térmicas” que o corpo repara gerando novo colagénio e apertando os tecidos. O microagulhamento por radiofrequência, por outro lado, actua em diferentes profundidades da derme, melhora a textura, ajuda a refinar os poros, suaviza as rugas finas e promove uma distribuição mais uniforme da pigmentação.
Podemos pensar nisso como uma reforma bem planejada. Uma técnica reforça pilares e vigas, a outra alisa paredes, corrige irregularidades e uniformiza a cor. O resultado não é uma cara nova, é a mesma estrutura, mas melhor organizada e com materiais renovados.
A pele responde quando lhe é dada uma razão para se regenerar.
No fundo, este estudo é sobre algo muito fisiológico. Quando uma zona da pele recebe um estímulo controlado, por calor ou microlesão, é activada uma cascata de reparação. Os fibroblastos, as células que produzem colagénio e ácido hialurónico, entram em ação. Com o tempo, as fibras antigas são reorganizadas e formam-se novas fibras, mais densas e mais bem alinhadas.
No entanto, esta capacidade de reação depende do que o organismo tem disponível. Remodelar com um armazém cheio de tijolos, cimento e água não é o mesmo que remodelar com prateleiras vazias. Por isso, para além da tecnologia aplicada na consulta, o estado nutricional, o repouso, a exposição solar e os hábitos diários determinam o quanto a pele pode tirar partido deste impulso regenerativo.
Hábitos simples para apoiar a regeneração da pele
Estes tipos de tratamentos não são acessíveis a toda a gente, nem são a única forma de cuidar da pele. O que eles nos lembram é que a pele responde aos estímulos e recursos que lhe damos todos os dias. Dormir o suficiente, proteger-se do sol, evitar fumar e manter uma dieta rica em proteínas de qualidade, frutas e legumes são a base silenciosa de qualquer rejuvenescimento real.
Também ajuda criar pequenos rituais. Limpar suavemente a pele, utilizar diariamente a fotoprotecção, introduzir texturas leves que hidratam sem irritar e respeitar os períodos de repouso entre os procedimentos estéticos. Paralelamente, apoiar a síntese de colagénio e a hidratação profunda a partir do interior pode ser uma forma de seguir a mesma lógica do estudo, trabalhando por camadas, mas a partir do interior.
Como este estudo se relaciona com um nutricosmético de colagénio
O artigo no Journal of cosmetic dermatology centra-se numa intervenção externa, micro-ultrassons e radiofrequência, que estimula o colagénio já presente na pele e promove a sua remodelação. A lógica fisiológica é clara, provoca-se um pequeno desafio controlado para que o tecido responda regenerando-se. A partir da nutrição, podemos acompanhar este processo, fornecendo os elementos estruturais e os cofactores de que a pele necessita para construir novo colagénio e manter a sua hidratação.
O Collagen Complex da Nutribiolite, um suplemento alimentar que não pretende substituir nenhum tratamento médico ou cosmético, mas sim apoiar a partir do interior a base sobre a qual estes tratamentos actuam. A sua fórmula combina colagénio hidrolisado Peptan tipo 1, ácido hialurónico e minerais e vitaminas essenciais para a síntese do colagénio, a estrutura do tecido conjuntivo e a proteção contra o stress oxidativo. É, de certa forma, o armazém de materiais que podem acompanhar a “reformação” que ocorre na pele quando esta é estimulada a partir do exterior.
Um suplemento de colagénio hidrolisado Peptan, ácido hialurónico e micronutrientes essenciais para cuidar da pele, das articulações e dos tecidos conjuntivos a partir do interior.
Collagen Complex, o que realmente proporciona a partir do interior
Collagen Complex foi formulado como um nutricosmético de nova geração. No seu núcleo está o colagénio bovino hidrolisado do tipo 1 Peptan, com péptidos de baixo peso molecular que são facilmente absorvidos pelo organismo. Este colagénio fornece aminoácidos como a glicina, a prolina e a hidroxiprolina, que são os blocos de construção básicos para a reconstrução da rede de colagénio da pele e dos tecidos conjuntivos.
Paralelamente, o ácido hialurónico, sob a forma de hialuronato de sódio, contribui para a hidratação da matriz extracelular, a rede que envolve as células da pele e as articulações. A vitamina C tamponada contribui para a formação normal do colagénio e é necessária para estabilizar as fibras de colagénio, enquanto o zinco, a biotina e o selénio estão envolvidos na manutenção normal da pele, do cabelo e das unhas e protegem contra o stress oxidativo. O silício do extrato de bambu e o magnésio completam o suporte estrutural e metabólico.
O resultado é uma fórmula que não promete milagres, mas que acompanha os processos que o próprio estudo do rejuvenescimento facial põe em evidência: síntese de colagénio, estruturação do tecido conjuntivo, hidratação profunda e defesa contra as agressões externas.
Como integrar um suplemento de colagénio numa rotina de cuidados globais
O modo de utilização de Collagen Complex é simples: três cápsulas por dia com água, de preferência às refeições. A consistência é importante, pois a pele e os tecidos conjuntivos renovam-se lentamente. Muitas pessoas começam a notar mudanças na hidratação e no conforto da pele após várias semanas, e os efeitos no cabelo e nas unhas são geralmente perceptíveis após dois a três meses de uso contínuo.
Este tipo de suplemento é mais bem entendido como um investimento a médio prazo do que como uma solução rápida. O seu lugar natural é ao lado de uma alimentação variada, de um estilo de vida ativo e, se desejado, de tratamentos de beleza profissionais. Tal como o estudo nos recorda que uma única sessão bem concebida pode ter um impacto quando avaliada ao fim de três meses, o acompanhamento nutricional precisa de tempo para mostrar todo o seu potencial.
Perguntas frequentes sobre o colagénio, a pele e o rejuvenescimento
O estudo prova que qualquer pessoa pode rejuvenescer a pele com uma única sessão?
O estudo foi realizado em 26 adultos com flacidez facial ligeira a moderada e um acompanhamento de três meses. Os resultados foram positivos, mas trata-se de uma amostra pequena e de uma população específica. Além disso, o efeito depende do estado inicial da pele, da técnica do profissional e dos hábitos subsequentes. Por conseguinte, os autores salientam que são necessários mais estudos noutros grupos etários e noutros tipos de pele.
Em que medida o efeito do tratamento do estudo é semelhante ao de um nutricosmético de colagénio?
O tratamento por micro-ultra-sons e por radiofrequência actua a partir do exterior, estimulando mecânica e termicamente o tecido e desencadeando uma resposta reparadora que aumenta e reorganiza o colagénio. Um nutricosmético como o Collagen Complex actua a partir do interior, fornecendo os aminoácidos e os cofactores necessários para que esta síntese de colagénio seja possível. Não são equivalentes, mas seguem a mesma lógica, dando à pele um estímulo e os recursos para se regenerar.
Qual a diferença entre o Collagen Complex e a toma de colagénio em pó isoladamente?
Além do colagénio hidrolisado Peptan Tipo 1, a fórmula inclui vitamina C tamponada, ácido hialurónico, magnésio, zinco, selénio, biotina, vitamina A e silício do extrato de bambu em formas biodisponíveis. Estes nutrientes apoiam a formação normal de colagénio, a manutenção da pele, do cabelo e das unhas e a proteção contra o stress oxidativo. Trata-se de uma abordagem mais sinérgica do que tomar colagénio isoladamente.
Quanto tempo é necessário tomar um suplemento de colagénio para se notar algum efeito?
A renovação do colagénio é lenta. Recomenda-se geralmente que os resultados sejam avaliados após pelo menos dois a três meses de utilização consistente. Muitas pessoas notam mudanças na hidratação e elasticidade da pele mais cedo, enquanto o cabelo e as unhas tendem a demorar mais tempo a mostrar melhorias. O importante é manter a ingestão diária no âmbito de um estilo de vida saudável.
É seguro tomar Collagen Complex se estiver a fazer tratamentos faciais cosméticos?
Em adultos saudáveis, os suplementos alimentares deste tipo são considerados uma ajuda nutricional e não um tratamento médico. No entanto, se estiver a realizar uma intervenção estética, é aconselhável falar com o seu dermatologista ou outro profissional de confiança. Este pode avaliar o seu caso específico, a sua medicação e o seu plano de tratamento para garantir que tudo se conjuga em segurança.
Este conteúdo destina-se apenas a fins informativos e não substitui o aconselhamento de um profissional de saúde.
