Se ultimamente tem reparado que comer “normalmente” acaba numa barriga inchada, pesada e com aquela sensação de comida meio digerida, não está sozinho. Em Espanha, a conversa mais viral (e mais urgente, porque é um acontecimento diário) gira em torno do inchaço: a“barriga inchada” que aparece depois de comer, o desconforto que nos obriga a desabotoar as calças e a dúvida constante sobre se “há algo de errado connosco”.
O engraçado é que, muitas vezes, não se trata de um mistério ou de uma moda esquisita: é normalmente um sinal bastante claro de que o sistema digestivo está a trabalhar abaixo da sua capacidade no momento-chave, que é quando o prato chega. E aí, em vez de proibir alimentos aleatórios, faz sentido entender o mecanismo e agir onde realmente importa.
O mecanismo: quando a digestão não “entra em ação” a tempo
Uma boa digestão depende de duas peças que têm de se encaixar: as enzimas (para decompor) e a motilidade (para mover o conteúdo intestinal ao ritmo). Quando uma ou outra falha, é comum que uma parte dos alimentos permaneça mais tempo do que o necessário, fermentando mais, o que resulta em gases, pressão abdominal e sensação de peso.
Na prática, vemos isto muito frequentemente em três situações muito actuais: a fast food (má mastigação), o stress (o corpo dá prioridade ao “estado de alerta” em detrimento da “digestão”) e os pratos mais densos (gordura, proteína, leguminosas ou combinações saudáveis). O resultado não é “o seu corpo odiá-lo”, mas um sistema que precisa de apoio atempado para fazer o seu trabalho de forma mais eficiente.
É por isso que a tendência “anti-inchaço” não deve centrar-se em soluções cosméticas ou na eliminação de metade de um supermercado. A coisa mais inteligente a fazer é dar ao corpo o que ele usa naturalmente para digerir: enzimas e extractos de plantas que facilitam o processo.
A solução: Digelit como um verdadeiro suporte digestivo (não promessas vazias).
Se pretende reduzir o inchaço pós-refeição, o caminho mais direto é apoiar a etapa que muitas vezes corre mal: a decomposição eficiente dos alimentos e o conforto digestivo posterior. É aí que entra o Digelit da Nutribiolite: uma fórmula concebida para acompanhar refeições exigentes com enzimas digestivas e plantas clássicas da digestão.
Em vez de “disfarçar” o sintoma, a ideia é mais simples: ajudar a digestão a tornar-se mais completa e ordenada, para que os gases e a sensação de peso não se acumulem como um efeito dominó. E, quando isso acontece, a barriga desce, o desconforto diminui e volta a sentir que comer não o afecta.
Um apoio digestivo prático para as refeições que tendem a deixá-lo inchado e pesado.
Se se reconhece no padrão “Eu como e fico inchado”, Digelit é o tipo de produto que faz sentido utilizar: não como um paliativo ocasional e inútil, mas como uma ferramenta para as refeições em que sabe que a sua digestão tende a ser difícil.
Perguntas frequentes
Isto é para uma “barriga melhor” ou para uma melhor digestão?
Primeiro é a digestão. Quando se digere melhor, o inchaço e o peso diminuem normalmente. A estética vem como consequência, não como um truque.
Quando é que faz mais sentido tomá-lo?
Durante as refeições que tendem a fazer com que se sinta pior: refeições maiores, com mais gordura, proteína ou legumes, ou quando come rapidamente. É exatamente aqui que o apoio enzimático e botânico pode fazer a diferença.
O inchaço é sempre uma “intolerância”?
Não. Por vezes há intolerâncias, claro, mas muitas vezes é simplesmente uma digestão lenta ou incompleta devido ao stress, à pressa, a uma má mastigação ou a refeições densas. É por isso que é melhor não se rotular sem julgamento.
Posso utilizá-lo se o meu principal problema forem os gases?
Se os seus gases ocorrem principalmente depois de comer e são acompanhados de pressão ou peso abdominal, normalmente faz sentido apoiar a digestão. Se os gases forem constantes, mesmo com o estômago vazio, é uma boa ideia rever os seus hábitos e consultar um médico.
Isto substitui a ida ao médico se tiver desconforto?
Não. Se houver dor intensa, perda de peso, sangue nas fezes, febre, vómitos persistentes ou agravamento dos sintomas, é altura de consultar um médico. O Digelit é um apoio quotidiano, não um diagnóstico.
Aviso de saúde
Este conteúdo tem um carácter informativo e não substitui o aconselhamento de um profissional de saúde. Se estiver grávida, a amamentar, a tomar medicamentos ou se tiver uma doença digestiva diagnosticada, consulte um médico antes de utilizar suplementos alimentares.
