Em 2026, um estudo publicado na Food Science & Nutrition avaliou uma combinação de fosfatidilserina e Ginkgo biloba em adultos e encontrou resultados favoráveis em testes de memória verbal.
A fosfatidilserina é um fosfolípido presente nas membranas dos neurónios e participa na sua estrutura e funcionamento. No estudo foi combinada com Ginkgo biloba, uma planta investigada no âmbito da função cognitiva. O DHA-PS da Nutribiolite combina fosfatidilserina com DHA, um ácido gordo ómega-3 especialmente abundante no cérebro e na retina.
Porque é que a fosfatidilserina interessa para a função cognitiva
A fosfatidilserina faz parte das membranas das células nervosas. A sua presença no tecido cerebral explica o interesse científico por este fosfolípido em áreas como a memória e a função cognitiva.
A fosfatidilserina utilizada em suplementos pode ser obtida a partir de diferentes fontes de lecitina, nomeadamente soja e girassol. A Nutribiolite utiliza Sharp-PS® Green, uma fosfatidilserina proveniente de girassol e sem soja. A dose diária de DHA-PS fornece 100 mg de fosfatidilserina.
A origem no girassol permite utilizar uma fonte vegetal claramente identificada e formular o produto sem lecitina de soja.
Porque é que a Nutribiolite combina fosfatidilserina com DHA
O DHA, ou ácido docosa-hexaenoico, é um ácido gordo ómega-3 especialmente abundante no cérebro e na retina. Contribui para a manutenção do normal funcionamento do cérebro e da visão.
O benefício para a função cerebral é obtido com uma ingestão diária de 250 mg de DHA. O DHA-PS fornece 500 mg de DHA por dose diária.
A proporção entre EPA e DHA define o perfil de um óleo de peixe. Como referência, um óleo de peixe convencional pode apresentar cerca de 18 % de EPA e 12 % de DHA.
A Nutribiolite utiliza no DHA-PS um óleo de peixe especialmente concentrado em DHA, com 50 % de DHA e 10 % de EPA. Esta composição permite fornecer 500 mg de DHA por dia e orienta claramente a fórmula para o ómega-3 associado à manutenção do normal funcionamento do cérebro.
A combinação reúne 100 mg de fosfatidilserina Sharp-PS® Green de girassol com 500 mg de DHA. A fórmula associa assim um fosfolípido presente nas membranas neuronais a uma quantidade elevada de um dos principais ácidos gordos ómega-3 do cérebro.
Uma fórmula especialmente orientada para o bem-estar cerebral
O DHA-PS reúne numa só fórmula as principais características que definem a sua orientação para o cérebro.
- 100 mg de fosfatidilserina Sharp-PS® Green por dia.
- Fosfatidilserina proveniente de girassol e sem soja.
- 500 mg de DHA por dose diária.
- Óleo de peixe com 50 % de DHA e 10 % de EPA.
- DHA na forma de triglicéridos.
- Óleo com certificação IFOS.
A elevada proporção de DHA, a fosfatidilserina de girassol e a combinação dos dois ingredientes definem uma fórmula desenvolvida especificamente para o bem-estar cerebral.
O DHA-PS combina 100 mg de fosfatidilserina Sharp-PS® Green de girassol com 500 mg de DHA na forma de triglicéridos, proveniente de um óleo com 50 % de DHA e certificação IFOS.
Perguntas frequentes sobre fosfatidilserina e DHA
Para que serve a fosfatidilserina?
A fosfatidilserina é um fosfolípido presente nas membranas celulares e especialmente relevante no tecido nervoso. Participa na estrutura e no funcionamento dos neurónios e é investigada no âmbito da memória e da função cognitiva.
Qual é a diferença entre fosfatidilserina de soja e de girassol?
A principal diferença é a origem da lecitina utilizada para a obter. O DHA-PS utiliza Sharp-PS® Green proveniente de girassol e sem soja.
Para que serve combinar fosfatidilserina e DHA?
A fosfatidilserina faz parte das membranas das células nervosas. O DHA é um ómega-3 especialmente abundante no cérebro e contribui para a manutenção do seu normal funcionamento. O DHA-PS reúne ambos numa única fórmula.
Quanto DHA é necessário para a função cerebral?
O DHA contribui para a manutenção do normal funcionamento do cérebro com uma ingestão diária de 250 mg. O DHA-PS fornece 500 mg de DHA por dose diária.
Qual é a vantagem de um óleo com 50 % de DHA?
Uma concentração de 50 % significa que uma parte elevada do próprio óleo corresponde a DHA. No DHA-PS, esta composição permite fornecer 500 mg de DHA por dose diária e dar prioridade a este ómega-3 na fórmula.
Este conteúdo é informativo e não substitui o aconselhamento de um profissional de saúde.
