Jengibre estudiado para aliviar la dispepsia funcional
Un ensayo clínico con extracto de jengibre al vapor mostró mejoras claras en síntomas de dispepsia funcional y calidad de vida digestiva.
Hericium erinaceus para claridad mental y mejor ánimo
Una revisión sobre Hericium erinaceus muestra beneficios ligeros en memoria, ánimo y microbiota, y orienta cómo cuidar mejor el cerebro.
Colágeno para el menisco y la movilidad diaria
Un ensayo clínico en meniscopatía mostró que un suplemento con colágeno y ácido hialurónico reduce dolor y mejora la movilidad diaria.
