Omega 3 y fosfatidilserina para cuidar el cerebro adulto
Una revision en Antioxidants destaca el papel de antioxidantes y grasas omega 3 en la gestion del envejecimiento cerebral y conecta con formulas como DHA PS.
Omega 3 y músculo activo para moverse mejor cada día
Una revisión en Nutrients analiza cómo los suplementos, en especial los omega 3, pueden apoyar la función muscular en adultos no deportistas.
Serotonina y nutrición para un descanso más estable
Una gran revisión científica detalla cómo la nutrición modula la serotonina y su conexión con el sueño y abre la puerta a apoyos como 4Sleep.
