Ginkgo biloba y tinnitus para cuidar cerebro y ánimo
Un análisis en mayores con demencia y tinnitus asocia Ginkgo biloba con menos malestar por zumbido y mejor estado emocional, en línea con el enfoque de MINFIRE.
Magnesio para aliviar la migraña y cuidar tu energía diaria
Una revisión en Nutrients vincula el magnesio con menos crisis de migraña y abre la puerta a cuidarlo mejor en la vida diaria.
Coenzima Q10 para cuidar corazón y mente al envejecer
La revisión en Nutrients sobre coenzima Q10 conecta energía celular, salud cardiovascular y función cognitiva en adultos que envejecen.
