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Nutribiolite 4SLEEP

Un complemento alimenticio que combina melatonina y los extractos de semilla de grifonia (estandarizado al 98% en 5-hidroxitriptófano), raíz de valeriana y flor de manzanilla en una fórmula eficaz para favorecer los procesos biológicos asociados a la relajación, mejora de la calidad del sueño y la disminución del tiempo necesario para su conciliación.

🌙 Melatonina: Hormona del sueño responsable por regular el reloj biológico del cuerpo (ciclo circadiano o ciclo de sueño-vigilia) y el metabolismo energético.
🌙 5-hidroxitriptófano (5-HTP) procedente del extracto concentrado (98%) de semillas de Griffonia simplicifolia – El 5-HTP es precursor en la biosíntesis de la melatonina, a partir de la serotonina (durante el sueño).
🌙 Extracto de raíz de Valeriana 3:1 – Fuente de ácido valerénico, un ansiolítico natural modulador de los receptores GABA-A.
🌙 Extracto de flor de Manzanilla 4:1 Fuente natural de apigenina, un ansiolítico natural modulador secundario de los receptores GABA-A.

16,18 

Hay existencias

4Sleep combina 4 potentes ingredientes con el objetivo facilitar los procesos biológicos asociados a la conciliación del sueño y promover un estado de ánimo tranquilo y relajado que aumentan la calidad del sueño durante toda la noche.

Sin riesgo de dependencia: 4Sleep ayuda con el insomnio ocasional, por lo que no tiene que recurrir a ayudas para dormir que son propensas a la dependencia.

Su formula combina 1 mg de melatonina para una acción inmediata y 49 mg de 5-HTP para su conversión natural en el organismo en melatonina durante el sueño. Además, 4Sleep cuenta con los extractos de valeriana y manzanilla, dos ansiolíticos naturales que ayudan en el proceso de relajación que es imprescindible para el mantenimiento del sueño.

  • Melatonina: es la principal hormona implicada en la regulación de la oscilación entre sueno y vigilia (ritmo circadiano). Cuando administrada por vía oral, ayuda a inducir el sueño en personas con insomnio, trastornos de sueño relacionados con el Jet lag, jornadas de trabajo por turnos, trastornos del ritmo circadiano en personas ciegas. Según la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria  (EFSA) y lo dispuesto en el Reglamento (UE) n ° 432/2012 de la Comisión Europea , la melatonina ayuda a reducir el tiempo de conciliación del sueño. El efecto beneficioso se obtiene con 1 mg de melatonina antes de irse a dormir. La EFSA también evaluó positivamente su efecto sobre el trastorno de desfase horario o Jet lag (1,2).
  • 5-HTP: Fuente secundaria de melatonina, que se producirá gradualmente a través de la serotonina durante la noche. Varios estudios científicos han encontrado que la administración de 5-HTP produce un aumento en los niveles de melatonina (3). El L-5-hidroxitriptófano (5-HTP ) de Nutribiolite 4Sleep es obtenido naturalmente de la planta Griffonia simplicifolia, una especie africana cuyas semillas son muy ricas en este aminoácido.
  • Extracto de raíz de valeriana (Valeriana officinalis L.): Fuente natural de ácido valerénico. Este extracto está indicado en casos de nerviosismo o ansiedad y en trastorno del sueño (6). El ácido valerénico del extracto de valeriana ha demostrado tener la capacidad de modular los receptores GABA-A, produciendo un efecto supresor de la actividad neuronal, aumentando la relajación, reduciendo el estrés y acortando el tiempo para conciliar el sueño (7, 8, 9, 10). La EFSA está evaluando varias declaraciones de salud con respecto a esta planta, por ejemplo: ayuda a iniciar el sueño y a mantener su calidad (EFSA-Q-2008-3413EFSA-Q-2008-4771) y apoya el bienestar mental (EFSA-Q-2008-4932).
  • Extracto de flores de manzanilla (Matrecaria chamomilla L.): Fuente natural de apigenina, que ha demostrado actuar como un modulador de segundo orden de los receptores GABA-A (aumentando el efecto de un modulador de primer orden), funcionando como un potenciador de la acción de agentes endógenos moduladores de los receptores GABA-A (11). Debido a las propiedades medicinales beneficiosas de las flores de manzanilla, la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) está evaluando actualmente varias declaraciones de salud relacionadas con la manzanilla como su contribución a la relajación (EFSA-Q-2010-00538) y al mantenimiento de un sueño saludable (EFSA-Q-2010-00586).

Artículo: 4 potentes ingredientes para te ayudar a dormir bien

13 reseñas para 4SLEEP

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Based on 18 reviews
5 estrellas
83
83%
4 estrellas
16
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3 estrellas
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2 estrellas
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1 estrella
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  1. Hugo M.

    Reseña verificadaReseña verificada - ver originalEnlace externo

    Uso regularmente o 4Sleep e noto que ando mais calmo e tranquilo durante o dia. Uma boa disposição têm uma ligação muito importante para evitar as lesões e um aumento do rendimento desportivo.

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  2. Francesca

    Reseña verificadaReseña verificada - ver originalEnlace externo

    L ho usato e lo sto attualmente usando per regoltre il mio livello di serotonina soprattutto col cambio di stagione per me che soffro di ansia è ottimo. Prima ne usavo uno da farmacia che aveva meno mg di 5-HTP e costava il quadruplo. Questo è ottimo come prezzo, ed è davvero efficace sia per il sonno che per la mia emicrania cronica, prima mi veniva quasi ogni giorno molto forte, adesso gli attacchi sono meno frequenti e meno intensi.

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  3. Fausta Cardoso (compra verificada)

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    Melhorias no sono visiveis mas algo irregulares, Paciente com 84 anos

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  4. Marina

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    Sinto que durmo muito melhor, fico mais tranquila. Se não tomo, tenho mais dificuldades em dormir e ando stressada.

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  5. Santiago

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    Uma excelente ajuda para adormecer!

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Preguntas y respuestas

¿Es retard o de liberación prolongada? Jordi ha preguntado el 13-04-2021
¡Hola! Gracias por tu pregunta. Podemos clasificar los complementos alimenticios de melatonina en dos grupos principales, en lo que se refiere a su liberación en el organismo: Liberación inmediata y Liberación prolongada (también conocidos como retard). Los de liberación inmediata tienen la ventaja de inducir más rápidamente el sueño, una vez que el principio activo entra en el torrente sanguíneo en la concentración máxima tras la toma. Otra ventaja es la de no presentar excipientes adicionales, utilizados en los de liberación prolongada, que tienen como objetivo dificultar/prolongar la liberación del principio activo. Los de liberación prolongada, son normalmente basado en tabletas que se desintegran más lentamente en el estómago, promoviendo la liberación lenta del principio activo. En este caso, solo se deben considerar funcionales los que presentan una dosis considerable de melatonina (a partir de 3 mg por tableta) (Ref 1) debido a que, con doses inferiores, la cantidad liberada es insuficiente para obtener el efecto. Por este motivo, la melatonina de liberación prolongada es más común en fármacos, que están autorizados a utilizar cantidades más elevadas de melatonina. En el caso de complementos alimenticios la cantidad de melatonina está limitada por ley. Por ejemplo, en Italia la cantidad máxima permitida es de 1 mg. En Francia y España, es de 2 mg. En Alemania y Reino Unido no está permitido su uso en complementos alimenticios. La fórmula de 4Sleep combina la administración de 1 mg melatonina con 50 mg de 5-HTP, que es convertido en melatonina en el organismo durante la noche. De esta manera, utilizando las cantidades autorizadas de melatonina, se consigue prolongar su presencia en el torrente sanguíneo de manera natural. Además, 4Sleep presenta en su composición los extractos de valeriana y manzanilla con acciones tranquilizante, de relajante muscular e inductora del sueño, que aumentan el efecto conciliador del sueño de la formula. Ref.1: Gooneratne, N. S et al. Pineal Res 2012, 52 (4), 437-445. nutribiolite ha respondido el 13-04-2021 gerente de tienda
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En las opiniones de complementos alimenticios, los resultados pueden variar de una persona a otra. Las opiniones de clientes son independientes y no representan los puntos de vista de Nutribiolite SL.

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