Suplemento alimentar 100% natural, sem aditivos sintéticos, que combina Melatonina, extratos de sementes de Griffonia (fonte de 5-hidroxitriptofano ou 5HTP), raiz de Valeriana e flor de Camomila.
🌙_Melatonina, hormona do sono responsável pela regulação do relógio biológico do corpo (ciclo circadiano ou ciclo sono-vigília) e do metabolismo energético. A melatonina ajuda a diminuir o tempo necessário para adormecer1.
🌙_Extrato de Griffonia padronizado a 20% em 5-hidroxitriptofano, o aminoácido precursor na biossíntese da serotonina, o “a hormona do bem-estar”, que por sua vez é convertida em melatonina durante o sono. A Griffonia melhora a atividade cerebral2.
🌙_Extrato de raiz de Valeriana, padronizado a 0,8% em ácido valerénico. Ajuda a conciliar o sono3 e auxilia o bem-estar mental em casos de tensão e stress4.
🌙_Extrato de flor de Camomila, padronizado a 1,2% em apigenina. Ajuda a manter um sono saudável5.
A melatonina é uma hormona produzida principalmente pela glândula pineal (localizada na parte posterior do cérebro), derivada de outra hormona, a serotonina. A melatonina é extremamente importante na regulação do relógio biológico do corpo (ciclo circadiano ou ciclo sono/vigília) e no metabolismo energético. Cada cápsula de 4Sleep contém 1mg de melatonina.
A melatonina ajuda a aliviar a sensação subjetiva de jet lag. O efeito benéfico é obtido com a ingestão mínima de 0,5 mg, que deve ser tomada logo antes de dormir no primeiro dia de viagem e alguns dias após a chegada ao destino1.
A melatonina ajuda a reduzir o tempo necessário para adormecer. O efeito benéfico é obtido com a ingestão de 1 mg de melatonina pouco antes de dormir1.
O 5-HTP, também conhecido como oxitriptano, é o aminoácido precursor na biossíntese do neurotransmissor serotonina, o qual exerce um papel fundamental na regulação de quase todas as funções do sistema nervoso central, como o humor, a ansiedade, o stress, o apetite, a cognição e o comportamento sexual. Cada cápsula 4Sleep contém 245mg de semente de Griffonia padronizada para 20% 5HTP, o que equivale a 49mg de 5HTP por cápsula (dose diária recomendada).
O extrato de raiz de valeriana de 4Sleep é padronizado a 0,8% em ácido valerênico. Essa substância demonstrou ter a capacidade de modular os receptores GABA-A6, 7, produzindo um efeito supressor da atividade neuronal. A valeriana ajuda a diminuir o tempo necessário para conciliar o sono3.
O extrato de flores de camomila é muito conhecido pelas suas propriedades relaxantes. Estes são devidos à presença de apigenina, um polifenol flavonóide muito abundante nas flores desta planta. De acordo com vários estudos, a apigenina pode atuar como um modulador de segunda ordem dos receptores GABA-A, ou seja, um modulador que potencializa o efeito de agentes endógenos que modulam os receptores GABA-A8. A camomila ajuda a manter um sono saudável5. O extrato de camomila da 4Sleep é padronizado a 1,2% em apigenina.
+ Composição
+ Instruções
+ Qualidade
+ Referências
+ Composição
Composição
mg*
Extrato de semente de grifónia (Griffonia simplicifolia), padronizado a 20% em L-5-hidroxitriptofano
(dos quais L-5-hidroxitriptofano: 49 mg)
245
–
Extrato de raiz de valeriana 3:1 (Valeriana officinalis L.), padronizado a 0,8% em ácido valerénico
(dos quais ácido valerénico: 1,0 mg)
125
–
Extrato de flores de camolila 4:1 (Matricaria chamomilla L.), padronizado a 1,2% em apigenina
(dos quais apigenina: 1,3 mg)
108
–
Melatonina
1
*: Toma diária indicada (1 cápsula).
Outros ingredientes: amido de milho. Cápsula vegetal (hidroxipropilmetilcelulose).
+ Instruções
Toma diária indicada: Tomar uma cápsula por dia com suficiente líquido, 1 ou 2 horas antes de dormir.
Advertências: Não exceder a toma diária indicada. Não está recomendado durante a gravidez ou amamentação, nem a quem já toma medicamentos antidepressivos ou que sofre de insuficiência renal. Não deve ser utilizado em crianças menores de 12 anos de idade. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado e equilibrado e um modo de vida saudável.
Peso líquido: 72 g.
Apresentação: 120 cápsulas.
Os resultados obtidos após a toma de um suplemento alimentar dependem do uso correto do produto, do tempo de consumo e da resposta específica de cada organismo. Os suplementos alimentares têm a função de complementar a dieta e apoiar funções fisiológicas específicas, não se destinam ao tratamento de doenças. Esta função corresponde aos medicamentos. Todos os produtos Nutribiolite não se destinam a substituir medicamentos e nem dispensam aconselhamento médico em situações de doença.
+ Qualidade
Em Nutribiolite somos especialistas na formulação de suplementos alimentares. Desenvolvemos suplementos naturais de alta qualidade, com base na literatura científica mais recente, e os disponibilizamos a todos os nossos clientes a um preço justo e razoável.
100% NATURAL, SEM ADITIVOS SINTÉTICOS. SEM GLÚTEN, SEM LACTOSE, SEM SOJA e SEM AÇÚCAR. ADEQUADO PARA VEGANOS E VEGETARIANOS. LIVRE DE (OGM):Livre de ingredientes geneticamente modificados de acordo com o Regulamento (UE) 1169/2011. LIVRE DE BSE/TSE: De acordo com o Regulamento (CE) 999/2001 e as Diretivas 99/742 / CE e 97/534 / CE. PRODUTO NÃO IRRADIADO: De acordo com as Diretivas 1999/2 / CE e 1000/3 / CE. LIVRE DE CONTAMINANTES: De acordo com os Regulamentos (UE) 1881/2006 e 629/2008. ROTULAGEM: A rotulagem dos nossos produtos está em conformidade com o Regulamento (UE) n.º 1169/2011 do Parlamento Europeu e do Conselho de outubro de 2011 e suas alterações posteriores, com o objetivo de garantir um elevado nível de proteção ao consumidor no que diz respeito à informação alimentar. EMBALAGEM: As nossas embalagens estão em conformidade com o Regulamento (CE) n.º 1935/2004 do Parlamento Europeu e do Conselho de 27 de outubro de 2004 e suas modificações posteriores, em materiais e objetos destinados a entrar em contato com alimentos, com o objetivo de garantir um elevado nível de proteção à saúde humana e respeitando os interesses dos consumidores. RASTREABILIDADE E CONTROLO DE QUALIDADE: Todos os ingredientes deste produto têm um sistema de rastreabilidade desde a sua origem e são controlados por testes físicos, químicos e microbiológicos padronizados, cumprindo amplamente as especificações de segurança e qualidade exigidas pelas autoridades portuguesas e europeias. FABRICADO EM ESPANHA sob rigorosos padrões de boas práticas de fabricação, rastreabilidade e os mais rigorosos protocolos de qualidade, desde a origem até o produto final.
+ Referências
Regulamento (UE) n.º 432/2012 da comissão de 16 de maio de 2012, que estabelece uma lista de declarações autorizadas de propriedades saudáveis de alimentos diferentes das relacionadas com a redução do risco de doença e o desenvolvimento e saúde infantil (Atualização do Regulamento (CE) n.º 1924/2006), no Jornal Oficial da União Europeia. 2012. Available from: https://eur-lex.europa.eu/legal-content/ES/TXT/?uri=CELEX%3A32012R0432.
Extracted from the EFSA health claims application list, under evaluation: ID 2446 – Griffonia (Griffonia simplicifolia) – Nervous system function – For improvement of brain activity. Available from: https://open.efsa.europa.eu/questions/EFSA-Q-2008-3179.
Extracted from the EFSA health claims application list, under evaluation: ID 2348 – Valerian extract [Dry extract from roots of Valeriana officinalis L., drug/native extract ratio(3 – 6) : 1, solvent of extraction Ethanol/Water, min 0.3% valerenic acid] – For isomnia and mental health – To help sleep onset. help normalise/promote sleep (onset). Valerian helps to maintain a natural sleep.; Available from: https://open.efsa.europa.eu/questions/EFSA-Q-2008-3081.
Extracted from the EFSA health claims application list, under evaluation: ID 2349 – Valerian extract [Dry extract from roots of Valeriana officinalis L., drug/native extract ratio(3 – 6) : 1, solvent of extraction Ethanol/Water, min 0.3% valerenic acid] – For mental health – To support calmness and in case of irritability. Helps you to cope calmly with the stress of a busy lifestyle. Support of mental well-being in cases of tension and stress. Contributes to optimal relaxation. Helps to support the relaxation.; Available from: https://open.efsa.europa.eu/questions/EFSA-Q-2008-3082.
Extracted from the EFSA health claims application list, under evaluation: ID 2088 – Chamomile (Matricaria recutita/Matricaria chamomilla) – Relaxation – Contributes to optimal relaxation/helps to support the relaxation and mental and physical wel-being/contributes to a normal helps to maintain a healthy sleep.; Available from: https://open.efsa.europa.eu/questions/EFSA-Q-2008-2821.
Trauner, G., et al., Modulation of GABAA receptors by valerian extracts is related to the content of valerenic acid. Planta Med, 2008. 74(1): p. 19-24.
Khom, S., et al., Valerenic acid potentiates and inhibits GABAA receptors: Molecular mechanism and subunit specificity. Neuropharmacology, 2007. 53(1): p. 178-187.
Hanrahan, J.R., M. Chebib, and G.A.R. Johnston, Flavonoid modulation of GABA(A) receptors. British journal of pharmacology, 2011. 163(2): p. 234-245.
4 ingredientes poderosos para ajudar a dormir melhor Um dos segredos para uma vida saudável é ter boas noites de sono. É durante o sono que o nosso organismo exerce as suas principais funções restauradoras, como a reparação dos tecidos, o crescimento muscular e a síntese de proteínas. Durante este momento, é possível repor energias […]
Uso regularmente o 4Sleep e noto que ando mais calmo e tranquilo durante o dia. Uma boa disposição têm uma ligação muito importante para evitar as lesões e um aumento do rendimento desportivo.
(0)(0)
José Javier
Proprietário verificado
Avaliação 4 de 5
Aún es pronto para opinar de su efectividad porque lo he usado pocos días pero parece que funciona.
(0)(0)
Francesca
Avaliador
Avaliação 5 de 5
L ho usato e lo sto attualmente usando per regoltre il mio livello di serotonina soprattutto col cambio di stagione per me che soffro di ansia è ottimo. Prima ne usavo uno da farmacia che aveva meno mg di 5-HTP e costava il quadruplo. Questo è ottimo come prezzo, ed è davvero efficace sia per il sonno che per la mia emicrania cronica, prima mi veniva quasi ogni giorno molto forte, adesso gli attacchi sono meno frequenti e meno intensi.
(0)(0)
Fausta Cardoso
Proprietário verificado
Avaliação 4 de 5
Melhorias no sono visiveis mas algo irregulares, Paciente com 84 anos
(0)(0)
Marina
Avaliador
Avaliação 5 de 5
Sinto que durmo muito melhor, fico mais tranquila. Se não tomo, tenho mais dificuldades em dormir e ando stressada.
(0)(0)
Desculpe, não há avaliações que correspondam às suas seleções atuais.
Adicionar uma avaliação
Deves ter sessão iniciada para publicar um avaliação. Iniciar Sessão
Perguntas e Respostas
Ainda não existem perguntas.
Faça uma pergunta
A sua pergunta será respondida por um representante da loja ou por outros clientes.
Obrigado pela sua pergunta!
A sua pergunta foi recebida e será respondida em breve. Por favor, não submeta a mesma pergunta de novo.
Erro
Ocorreu um erro ao salvar a sua pergunta. Por favor, informe-o ao administrador do site. Informações adicionais:
Adicione uma resposta
Obrigado pela sua resposta!
A sua resposta foi recebida e será publicada em breve. Por favor, não submeta a mesma pergunta de novo.
Erro
Ocorreu um erro ao salvar a sua resposta. Por favor, informe o administrador do site. Informações adicionais: Ocorreu um erro ao salvar a sua resposta. Por favor, informe o administrador do site. Informações adicionais:
O nosso propósito é ajudar as pessoas a melhorar a sua saúde e bem-estar, oferecendo suplementos alimentares com fórmulas inovadoras e atualizadas, elaborados com ingredientes de primeira qualidade. Para alcançar este objetivo, contamos com a elevada capacidade técnica dos nossos fundadores e a colaboração dos melhores laboratórios de Espanha. Ao contrário de outras marcas, não recorremos a estratégias de marketing agressivas, o que nos permite disponibilizar os nossos produtos a preços muito acessíveis.
Inscreva-se nossa newsletter para economizar 5% no seu primeiro pedido.
Este sítio web utiliza cookies para proporcionar-lhe a melhor experiência possível como utilizador. Os cookies são armazenados no seu navegador e desempenham funções tais como reconhecê-lo quando regressa ao nosso sito web e ajudar a nossa equipa a compreender que conteúdo do nosso sitio web é mais útil e interessante para si.
Os cookies essenciais são cookies técnicos e funcionais, necessários para a navegação e o correto funcionamento do sítio web. Estes cookies tornam possível controlar o tráfego e a comunicação de dados, aceder a áreas restritas, realizar o processo de compra de uma encomenda, utilizar elementos de segurança, analisar os índices-chave de desempenho do website e armazenar conteúdos a fim de transmitir vídeos ou partilhar conteúdos através das redes sociais. Sem estes cookies o sítio web não funcionaria corretamente.
Se desativar este cookie, não conseguiremos guardar as suas preferências. Isto significa que cada vez que visitar este website, terá de ativar ou desativar novamente os cookies.
Cookies analíticos
Os cookies analíticos são utilizados para compreender como os visitantes interagem com o Website. Estes cookies ajudam a fornecer informações sobre métricas e análises estatísticas da forma como os utilizadores utilizam o Website, a fim de melhorar os produtos ou serviços que lhe oferecemos. Todos os dados são anónimos e não podem ser utilizados para o identificar. Manter este cookie ativado ajuda-nos a melhorar o nosso website para proporcionar-lhe uma melhor experiência de utilizador.
Por favor ative primeiro os cookies estritamente necessários para poder guardar as suas preferências.
Cookies publicitários
Estes cookies têm com objetivo fornecer aos visitantes anúncios e campanhas de marketing relevantes. Manter este cookie ativado ajuda-nos a oferecer campanhas publicitarias mais atrativas e interessantes aos nossos clientes.
Por favor ative primeiro os cookies estritamente necessários para poder guardar as suas preferências.
Uso regularmente o 4Sleep e noto que ando mais calmo e tranquilo durante o dia. Uma boa disposição têm uma ligação muito importante para evitar as lesões e um aumento do rendimento desportivo.
Aún es pronto para opinar de su efectividad porque lo he usado pocos días pero parece que funciona.
L ho usato e lo sto attualmente usando per regoltre il mio livello di serotonina soprattutto col cambio di stagione per me che soffro di ansia è ottimo. Prima ne usavo uno da farmacia che aveva meno mg di 5-HTP e costava il quadruplo. Questo è ottimo come prezzo, ed è davvero efficace sia per il sonno che per la mia emicrania cronica, prima mi veniva quasi ogni giorno molto forte, adesso gli attacchi sono meno frequenti e meno intensi.
Melhorias no sono visiveis mas algo irregulares, Paciente com 84 anos
Sinto que durmo muito melhor, fico mais tranquila. Se não tomo, tenho mais dificuldades em dormir e ando stressada.