Ginkgo biloba e segurança para o cérebro exigente
Um estudo publicado no PloS one em 2024 analisou retrospetivamente mais de 2600 receitas de extrato de Ginkgo biloba num hospital do Vietname. Os autores estudaram os pacientes adultos internados que tomavam o extrato isoladamente ou em associação com outros medicamentos e avaliaram o impacto no risco de hemorragia e nos testes de coagulação. Detectaram […]
Magnésio e levotiroxina, como combiná-los com segurança
Um estudo publicado na Clinical and translational science 2024, um ensaio clínico cruzado em 15 adultos saudáveis, analisou o que acontece quando a levotiroxina é tomada em conjunto com dois sais de magnésio em pó, o citrato e o aspartato. Os investigadores observaram que a absorção da hormona da tiroide diminuía ligeiramente, em cerca de 7 a 12 por cento, e que a taxa de absorção […].
Ómega 3 e fosfatidilserina para o cérebro e o humor
Um grande estudo da revista Foods (Basileia, Suíça), publicado em 2024, analisou centenas de artigos sobre os ácidos gordos ómega 3 e ómega 6 em adultos. Os autores concluem que uma boa ingestão de ómega 3, especialmente de DHA e EPA, está associada a triglicéridos mais baixos, a uma melhor saúde cardiovascular, ao apoio à função cerebral e […]