Magnésio e orientações para otimizar a terapêutica com levotiroxina
Um grupo de peritos europeus elaborou novas orientações sobre a utilização da levotiroxina em adultos com hipotiroidismo na revista European thyroid 2025. Analisaram centenas de estudos e concluíram que quase metade dos doentes não consegue um controlo adequado da hormona estimulante da tiroide, conhecida como TSH, apesar de […]
Colagénio e apoio nutricional para as articulações osteoartríticas
Um ensaio clínico piloto de 12 semanas, publicado em 2025 na revista Scientific Reports, avaliou um suplemento com colagénio de tipo II, glucosamina e condroitina em 54 adultos com osteoartrite ligeira a moderada do joelho e observou melhorias claras nos sintomas e na qualidade de vida, segundo um estudo publicado na Scientific Reports. As pessoas que […]
Vitamina D e ómega 3 para marcadores metabólicos mais estáveis
Um estudo publicado na revista Nutrients 2024, baseado em 20 ensaios clínicos que envolveram cerca de 15 000 adultos com diabetes e pré-diabetes, concluiu que a toma de um suplemento de vitamina D estava associada a uma melhoria de vários marcadores metabólicos, como a hemoglobina glicosilada, o colesterol LDL, os triglicéridos e os indicadores de resistência à insulina. As alterações foram geralmente modestas, mas […]