Ossos e articulações

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Vitamina C e zinco para apoiar a recuperação após infecções

Um estudo na revista Nutrients, publicado em 2025, analisou exaustivamente as provas sobre a dieta, a nutrição e os sintomas ...

Magnésio e vitamina D para o controlo da tensão arterial

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Ómega 3: O que é e porque é tão importante?

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