Sono e stress

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Ritmos noturnos, luz fraca e a arte de dormir melhor segundo a ciência

O corpo humano, como um relógio sensível à luz e ao silêncio, responde a pequenos gestos antes de dormir. De ...

Sono e repouso, chaves naturais para noites repousantes

Um novo estudo publicado na revista Cells 2025 analisou o impacto da apigenina, um flavonoide presente na camomila, nas células ...

Pequenos hábitos e apoio natural para melhorar o sono e o descanso

Um ensaio clínico recente realizado no Brasil e publicado na Revista da Escola de Enfermagem da U S P em ...

Na categoria Sono e Stress, a Nutribiolite oferece suplementos com ingredientes que apoiam o relaxamento e contribuem para uma noite tranquila. Com nutrientes como magnésio e vitamina B6, bem como extratos naturais, são indicados para quem procura melhorar a qualidade do descanso e o equilíbrio emocional.

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