Sono e stress

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Melatonina e repouso, chaves naturais para um sono reparador

Um estudo recente publicado na revista Stem cell research & therapy 2025 explora a forma como a melatonina pode proteger ...

Rotinas simples para melhorar o seu sono e o seu descanso natural

Um estudo publicado na revista Community Pharmacists 2025 analisou a evolução de mais de 1600 pessoas num serviço de nutrição ...

Pequenas rotinas para melhorar o sono e o descanso, diz a ciência

Um estudo recente publicado na revista European journal of psychotraumatology 2025 mostrou que uma intervenção simples, como a terapia imersiva ...

Na categoria Sono e Stress, a Nutribiolite oferece suplementos com ingredientes que apoiam o relaxamento e contribuem para uma noite tranquila. Com nutrientes como magnésio e vitamina B6, bem como extratos naturais, são indicados para quem procura melhorar a qualidade do descanso e o equilíbrio emocional.

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