¿Qué aporta reunir nutrientes para cerebro y ojos en un complemento de omega-3? Una revisión de Clinical kidney journal (2026) destaca la importancia de distinguir los tipos de ácidos grasos, sus cantidades y su forma de presentación.
DHA-PS de Nutribiolite combina DHA, que contribuye al funcionamiento normal del cerebro y al mantenimiento de la visión normal, con fosfatidilserina de girasol. La fórmula reúne ambos ingredientes en cápsulas blandas pequeñas para una pauta cotidiana sencilla.
La publicación revisa el uso de aceite de pescado en adultos con enfermedad renal crónica. Incluye PISCES, un ensayo aleatorizado con 1.228 personas en hemodiálisis que comparó 1,6 g de EPA y 0,8 g de DHA diarios con placebo. Tras una mediana de 3,5 años, esa combinación redujo los eventos cardiovasculares frente al placebo, sin una reducción significativa de la mortalidad total. Los autores piden confirmación independiente. Sus resultados no se extrapolan a DHA-PS, que utiliza otras cantidades e incorpora fosfatidilserina.
Por qué DHA-PS reúne dos componentes de las membranas
La revisión explica que los omega-3 intervienen en la estructura y la función de las membranas celulares, las envolturas que delimitan las células y participan en el intercambio de señales. El DHA forma parte de esas estructuras en el cerebro y la retina.
La fosfatidilserina es un fosfolípido, un tipo de grasa que también integra las membranas celulares. DHA-PS aporta 100 mg diarios de fosfatidilserina obtenida de lecitina de girasol. La elección reúne dos componentes relacionados con la estructura celular, sin recurrir a una fuente de soja.
DHA-PS prioriza el DHA para el cerebro y la visión
El beneficio del DHA sobre el funcionamiento normal del cerebro y el mantenimiento de la visión normal se obtiene con una ingesta diaria de 250 mg. DHA-PS aporta 500 mg de DHA en sus dos cápsulas diarias, por lo que la pauta cubre la cantidad necesaria para esos beneficios.
La revisión también señala que la forma del aceite y la ingesta conjunta de grasa influyen en la disponibilidad de los omega-3. DHA-PS utiliza aceite de pescado con un 50 % de DHA en forma de triglicéridos, una estructura habitual de las grasas alimentarias. La pauta indica tomarlo durante las comidas.
DHA-PS facilita la continuidad con cápsulas pequeñas
La revisión señala que las tomas frecuentes y el sabor residual a pescado pueden dificultar la continuidad. DHA-PS presenta ambos ingredientes en cápsulas blandas pequeñas, sin olor ni sabor a pescado. El envase contiene 120 cápsulas para 60 días de uso.
Para complementar el cuidado nutricional de cerebro y ojos, DHA-PS reúne un aporte definido de DHA, fosfatidilserina de girasol y un formato cómodo para mantener la pauta. Puedes consultar todos los detalles de la fórmula en su ficha.
DHA-PS combina DHA, que contribuye al funcionamiento normal del cerebro y al mantenimiento de la visión normal, con fosfatidilserina de girasol. Sus 120 cápsulas blandas pequeñas ofrecen 60 días de suministro.
Preguntas frecuentes sobre DHA-PS
¿Qué función tiene cada ingrediente?
El DHA contribuye al funcionamiento normal del cerebro y al mantenimiento de la visión normal. La fosfatidilserina es un componente estructural de las membranas celulares.
¿Cuánto DHA y fosfatidilserina aporta la dosis diaria?
Aporta 500 mg de DHA y 100 mg de fosfatidilserina en dos cápsulas.
¿Cómo se toma DHA-PS?
Toma una cápsula dos veces al día, con suficiente líquido durante las comidas. No superes la dosis diaria recomendada.
¿Contiene soja o algún alérgeno?
La fosfatidilserina procede de girasol y la fórmula está libre de soja, gluten y lactosa. Contiene aceite de pescado, por lo que debe evitarse en caso de alergia al pescado.
¿Cuánto dura un envase?
Las 120 cápsulas blandas cubren 60 días con la pauta recomendada, aproximadamente dos meses de suministro.
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada y variada y un estilo de vida saludable.
Este contenido es informativo y no sustituye el consejo de un profesional sanitario.
