Como gerir o stress e a ansiedade de forma natural
O stress é uma reação normal e natural que é desencadeada quando uma pessoa percebe uma situação perigosa ou complexa, que transborda os seus recursos de resposta [1]. Em pequenos episódios, o stress pode ser positivo, pois põe o corpo num estado de atenção e alerta, o que o estimula a reunir todos os recursos […]
ONIT: Uma seleção especial de 12 ingredientes nootrópicos
Nutribiolite desenvolveu ONIT, um suplemento alimentar 100% natural que combina extratos de plantas medicinais, aminoácidos, colina e fosfatidilserina, num total de 12 ingredientes nootrópicos selecionados de acordo com as propriedades benéficas observadas em vários estudos científicos, os quais fazemos um breve resumo neste artigo de revisão. Como poderá observar, vários estudos concluem que os ingredientes […]
Tempo de detox
O aliado perfeito para a sua dieta detox Fazer uma dieta detox é sempre uma boa decisão e em qualquer época do ano, especialmente durante a primavera, para poder passar verão em boa forma. Quando decidimos fazer um reset na nossa rotina de alimentação, ganhamos muitos benefícios para a nossa saúde y damos ao nosso […]