Omega-3: ¿Cómo saber cuál es el mejor?
En un mercado saturado de suplementos nutricionales, elegir un omega-3 de calidad es una decisión que requiere más que una comparación superficial de etiquetas. No basta con que el envase mencione “aceite de pescado” o enumere los miligramos de omega-3: hay aspectos clave que marcan la diferencia real, como la concentración efectiva de EPA y […]
Arándanos rojos e hibisco para la salud del tracto urinario
En este artículo, hablaremos sobre dos plantas que han destacado por sus propiedades antibacterianas, interesantes para el cuidado de la salud del tracto urinario.
Cómo consumir arándanos rojos para la infección de orina
En este artículo, proporcionaremos información crucial antes de comenzar a tomar arándanos rojos como medida preventiva contra la infección de orina recurrente y hablaremos sobre la última revisión de estudios clínicos publicada en 2023 sobre el consumo de arándanos rojos.
