Um estudo publicado na Endocrinology, diabetes & metabolism 2026 sintetizou oito meta-análises de ensaios clínicos aleatórios para avaliar o efeito da coenzima Q10 (CoQ10) nos marcadores do controlo glicémico. A análise conjunta mostrou que a toma de um suplemento de CoQ10 está associada a uma redução da glicose em jejum de 5,04 mg/dL. Os efeitos sobre a HbA1c, o HOMA-IR e a insulina variaram consoante o método de análise utilizado.
Os autores concluem que a CoQ10 pode ter um efeito moderadamente benéfico no controlo glicémico em pessoas com problemas metabólicos, incluindo diabetes de tipo 2, obesidade, síndrome dos ovários poliquísticos e doença renal crónica. Os resultados são relevantes para esta população específica e não são generalizáveis a adultos saudáveis.
Quais são os mecanismos que explicam o efeito da CoQ10 na glicose sanguínea em pessoas com problemas metabólicos?
A CoQ10 actua em três frentes fisiológicas que afectam a regulação da glicose. Em primeiro lugar, neutraliza os radicais livres nas mitocôndrias, reduzindo o stress oxidativo associado à resistência à insulina. Em segundo lugar, melhora a função mitocondrial e a produção de ATP, favorecendo uma melhor utilização da glucose celular. Em terceiro lugar, modula a inflamação crónica de baixo grau, um fator diretamente ligado a uma sinalização deficiente da insulina.
As pessoas com diabetes de tipo 2 têm níveis plasmáticos de CoQ10 significativamente mais baixos do que os indivíduos saudáveis. A utilização de estatinas, o stress oxidativo induzido pela hiperglicemia e uma absorção insuficiente são factores que reduzem ainda mais estes níveis. A reposição através da toma de suplementos tem por objetivo restabelecer a disponibilidade deste composto nas células.
Porque é que as monacolinas do arroz vermelho fermentado com levedura reduzem os níveis endógenos de CoQ10 e o que é que isso implica
A monacolina K, o composto ativo da levedura vermelha de arroz fermentado, inibe a enzima HMG-CoA redutase, a mesma via metabólica utilizada pelas estatinas para reduzir a síntese do colesterol no fígado. Esta inibição reduz igualmente a produção endógena de CoQ10, dado que as duas moléculas partilham uma parte da mesma via biossintética.
Esta relação bioquímica não é um efeito secundário menor. A CoQ10 é essencial para a produção de energia no coração, nos rins e no fígado, órgãos com uma elevada exigência metabólica. Quando a sua síntese endógena diminui, o fornecimento externo torna-se funcionalmente importante para o equilíbrio energético muscular e cardiovascular.
Como é que o Protecardio da Nutribiolite, suplemento alimentar para o controlo do colesterol, incorpora a CoQ10 numa fórmula multi-dia
Protecardio associa fitoesteróis (997,5 mg por dose diária), levedura vermelha de arroz fermentado normalizada a 4% de monacolinas, astaxantina da alga Haematococcus pluvialis normalizada a 5% e coenzima Q10, numa fórmula 100% natural e sem aditivos.
O estudo analisado centrou-se na coenzima Q10, um ingrediente presente no Protecardio. A lógica da sua inclusão nesta fórmula responde diretamente ao mecanismo descrito na literatura científica: as monacolinas do arroz vermelho fermentado com levedura reduzem a síntese endógena de CoQ10 e a fórmula de Protecardio incorpora este composto para compensar este efeito fisiológico.
Os fitoesteróis actuam no intestino em concorrência com o colesterol durante a absorção, fornecendo 997,5 mg por dose diária, acima do limiar de 800 mg estabelecido como eficaz pelo Regulamento (UE) n.º 432/2012. A astaxantina, extraída da alga Haematococcus pluvialis e normalizada a 5%, possui propriedades antioxidantes estudadas em relação à peroxidação lipídica e ao metabolismo do colesterol LDL. A fórmula não contém aditivos.
Qual é o papel do metabolismo glicémico no contexto do risco cardiovascular, de acordo com os dados disponíveis?
A desregulação do metabolismo da glicose aumenta a suscetibilidade a doenças crónicas, como a dislipidemia e as doenças cardiovasculares. Manter a HbA1c abaixo de 7,0% é um objetivo clínico estabelecido para reduzir o risco de complicações microvasculares e cardiovasculares. A relação entre a glicose, os lípidos e a saúde cardiovascular faz parte do mesmo eixo metabólico.
Neste contexto, a CoQ10 surge na investigação como um composto com potencial para apoiar o metabolismo energético mitocondrial e reduzir o stress oxidativo, dois factores envolvidos tanto no controlo glicémico como na saúde cardiovascular. Os resultados do estudo dizem respeito a indivíduos com condições metabólicas específicas, pelo que qualquer consideração sobre a toma de suplementos deve ser feita com orientação profissional.
Perguntas frequentes sobre a CoQ10, o Protecardio e o controlo metabólico
O que é que o estudo demonstrou sobre a CoQ10 e a glucose em jejum?
A análise conjunta de oito meta-análises mostrou que a toma de suplementos de CoQ10 está associada a uma redução média de 5,04 mg/dL da glicemia em jejum em pessoas com problemas metabólicos como a diabetes de tipo 2, a obesidade e a síndrome metabólica. Os efeitos sobre a HbA1c e a insulina foram significativos em algumas análises, mas não noutras, consoante o método estatístico utilizado.
Porque é que a fórmula Protecardio inclui CoQ10 juntamente com monacolinas?
As monacolinas do arroz fermentado com levedura vermelha inibem a enzima HMG-CoA redutase, a mesma via que reduz a síntese endógena de CoQ10. Por esta razão, a fórmula de Protecardio incorpora a coenzima Q10 para compensar esta redução e apoiar o equilíbrio energético celular, em particular nos órgãos com elevada exigência metabólica, como o coração e o fígado.
A quem se destina o Protecardio?
Protecardio destina-se a adultos que desejam controlar naturalmente os seus níveis de colesterol no sangue. Não é adequado a mulheres grávidas ou a amamentar, a pessoas com menos de 18 anos de idade ou a pessoas com mais de 70 anos de idade. Também não deve ser tomado com medicamentos para baixar o colesterol ou outros produtos que contenham levedura vermelha de arroz ou ésteres de astaxantina no mesmo dia.
Como se toma o Protecardio e porquê com as refeições?
Tomar três cápsulas por dia, uma a cada refeição principal. Os fitoesteróis actuam reduzindo a absorção do colesterol durante a digestão, pelo que a sua toma com alimentos melhora a sua eficácia. Além disso, a astaxantina e a coenzima Q10 são compostos lipossolúveis cuja absorção é optimizada na presença de gorduras alimentares.
Protecardio pode ser associado a outros suplementos Nutribiolite?
O Protecardio pode ser associado a outros suplementos Nutribiolite em função das necessidades individuais. Por exemplo, a sua associação com Ómega 3 + Vitaminas D3 e K2 pode constituir um apoio suplementar à saúde cardiovascular e óssea. Antes de combinar suplementos, é aconselhável consultar um profissional de saúde.
Este conteúdo tem um carácter meramente informativo e não substitui o conselho de um profissional de saúde.
